我现在真的很苦恼，我的老公出轨了，并且态度坚决地要和我离婚。这段时间，我感觉天都要塌了，我们曾经也有过很多美好的回忆，可如今却走到了这一步。我不明白他为什么如此狠心，难道多年的感情就这么不堪一击吗？我不想轻易放弃这段婚姻，所以想寻求一些切实可行的方法，能够挽回他，让我们的家庭回归到从前的样子。
导师分析：
首先，老公出轨并执意离婚，可能是在婚姻关系中他内心的需求长期未得到满足。也许在情感交流上，夫妻间逐渐变得平淡，缺乏激情与新鲜感，导致他在外界寻求慰藉。从他的心态来看，一方面他可能对出轨对象产生了一定感情，觉得那才是自己想要的情感寄托；另一方面，他对现有婚姻感到厌倦，渴望开启新的生活。而对于妻子而言，面对老公出轨且要离婚的局面，内心痛苦又无助。一方面难以接受多年感情被背叛，同时又对家庭破裂充满恐惧。这种复杂情绪可能让妻子在处理问题时变得盲目，或过于卑微哀求，或情绪失控指责，都不利于解决问题。婚姻出现这样的危机，往往是双方长期互动模式出现了问题，并非一方的责任。但此时双方心态都处于极端，很难冷静去审视这段关系，导致矛盾进一步激化。
导师建议：
第一步，先让自己冷静下来。在得知老公出轨且要离婚时，情绪波动会很大，但此时冲动的行为只会让情况更糟。给自己一些时间和空间，平复情绪，以理性的状态去应对。可以通过运动、旅行等方式转移注意力，让自己从悲伤愤怒中暂时解脱。第二步，尝试与老公进行一次深入且平和的沟通。在沟通时，不要指责他的过错，而是表达自己对这段婚姻的重视和不舍，询问他内心真正的想法和需求。了解他出轨的原因以及想要离婚的根源，这样才能有针对性地解决问题。比如，如果是因为生活平淡，那么可以共同探讨如何为生活增添乐趣。第三步，提升自我。不管婚姻最终走向如何，提升自己永远是正确的选择。从外在形象到内在修养都进行改变，让自己焕发出新的魅力。当老公看到你的改变时，可能会重新审视你，对你产生新的兴趣。同时，也能增强自己面对生活的信心和勇气。第四步，给予彼此时间和空间。不要过度纠缠，让他有时间去思考自己的行为和对婚姻的态度。在这个过程中，继续过好自己的生活，展现出独立自信的一面，也许会让他回心转意。
网友评论一：
我觉得吧，老公都出轨还执意离婚了，就别太执着挽回了。他能做出这种事，说明他对婚姻和你都没什么责任心了。就算你暂时挽回了，以后心里也会有根刺，说不定他还会再犯。倒不如洒脱点，放他走，也放过自己。重新开始，说不定能遇到真正珍惜你的人。而且，在这个过程中，把精力放在自己身上，好好提升自己，以后会过得更精彩。干嘛非得在这一棵树上吊死呢，你值得更好的呀。
网友评论二：
我理解你想要挽回的心，毕竟婚姻不是说放下就能放下的。不过，你得明白挽回不能一味地迁就。先冷静下来，搞清楚他出轨和想离婚的真正原因。如果他是一时糊涂，那可以给他一个机会，一起努力修复婚姻。但要是他真的铁了心，也别太委屈自己。可以试着和他坦诚沟通，表明你的底线和对婚姻的期望。要是他愿意回头，那就一起解决问题；要是不愿意，咱也得为自己打算，争取更多权益，不能让自己人财两空呀。