我和丈夫结婚有段时间了，可他一直都不太顾家。每天下班回来，就瘫在沙发上玩手机，家里的大小事务基本都不管，孩子的学习、生活，还有各种家务，几乎都落到我一个人肩上。每次我跟他说，他就敷衍几句，过后还是老样子。时间久了，我心里特别寒心，觉得自己在这个家里像个孤立无援的人。我很爱这个家，也不想就这么放弃，可面对他这种不顾家的行为，我真不知道该怎么办才好，怎样才能让他意识到问题，多关心这个家呢？
导师分析：
从丈夫不顾家导致妻子寒心这一情况来看，原因是多方面的。首先，丈夫可能没有树立正确的家庭责任观念。在他的认知里，或许仍觉得家庭事务主要是妻子的责任，没有充分意识到夫妻双方对家庭应共同承担责任。这可能源于他原生家庭的影响，比如他的父亲在家庭中也扮演着类似甩手掌柜的角色，导致他潜意识里模仿这种行为模式。
其次，现代生活节奏快，工作压力大，丈夫可能将工作中的疲惫带回家庭，选择通过玩手机等方式来逃避现实压力，进而忽视了家庭。从他敷衍妻子的态度可以看出，他并非完全不理解妻子的诉求，只是缺乏改变的动力和决心。
而妻子这边，她承担了过多的家庭事务，却得不到丈夫的支持与分担，内心的委屈和疲惫不断积累，最终寒心。她对家庭的热爱与不想放弃的想法，显示出她对家庭的责任感。但长期面对丈夫的不作为，她感到无助和迷茫，不知道如何改变现状，这种无力感进一步加剧了她的寒心情绪。
同时，夫妻之间的沟通模式可能存在问题。妻子每次与丈夫沟通，丈夫只是敷衍应对，这表明他们的沟通未能真正触及问题核心，没有让丈夫深刻认识到他的行为对妻子和家庭造成的负面影响。
导师建议：
首先，妻子要与丈夫进行一次严肃且深入的沟通。选择一个双方都没有外界干扰的时间，比如周末的午后，心平气和但态度坚决地表达自己的感受。告诉丈夫这些年独自承担家务和照顾孩子的辛苦，以及他的不顾家给自己带来的寒心。在沟通时，列举具体事例，如孩子上次考试成绩下滑，自己一个人忙前忙后，而丈夫却毫无察觉等，让丈夫更直观地了解家庭状况。
其次，帮助丈夫树立家庭责任意识。可以一起讨论家庭责任的分配，明确各自在家庭中的角色和任务。比如制定一个家务分工表，将买菜、做饭、洗碗、辅导孩子功课等任务合理分配给双方。同时，强调家庭是需要共同经营的，只有双方都付出努力，家庭才能幸福美满。
再者，关注丈夫工作压力，尝试帮他缓解。了解丈夫工作中的困扰，在他疲惫时给予关心和支持。比如为他准备一杯热茶，或者按摩放松。当他感受到家庭的温暖和理解后，可能会更愿意投入精力到家庭中。同时，鼓励丈夫通过健康的方式释放压力，如运动、阅读等，而不是单纯依赖玩手机。
另外，当丈夫做出关心家庭的行为时，哪怕只是很小的改变，比如帮忙倒了一次垃圾，妻子都要及时给予肯定和鼓励。正面的反馈能够增强丈夫的积极性，让他更愿意主动承担家庭责任。
最后，如果沟通和引导都没有效果，可以寻求外部帮助。比如找双方信任的长辈或朋友，让他们从中调解，劝说丈夫认识到自己的问题。也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，借助专业力量改善夫妻关系，解决丈夫不顾家的问题。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好掰扯掰扯，不能就这么算了。你把家里操持得井井有条，他却当甩手掌柜，这哪行啊。你跟他沟通的时候，别光说自己累，得让他明白他这样对家庭伤害多大。而且制定家务分工表这个办法挺好的，就得让他知道自己该干啥。要是他还不改，就找他爸妈说说，让长辈好好教训教训他。别自己一个人默默承受，该争取就得争取。
网友评论二：
我认为你可以换个方式，别总指责他不顾家。他下班回来，你可以拉着他一起陪孩子玩，或者一起做顿晚餐，营造温馨的家庭氛围。说不定他感受到家庭的美好，就愿意多花时间在家了。而且你平时也别太惯着他，像他瘫在沙发玩手机，你就别给他端茶倒水的。让他知道家庭需要大家一起付出，慢慢他可能就会改变了。