我老公啥都好，就是太贪玩了。每天下班后，不是和朋友出去喝酒聚会，就是在家打游戏，完全不顾及家里的事情。孩子作业辅导、家里卫生打扫，全都扔给我。我跟他说过很多次，让他多分担点家务，多陪陪孩子，可他嘴上答应得好好的，转头又继续玩。我现在真的特别困扰，不知道该拿他怎么办才好。这样下去，不仅影响我们夫妻关系，对孩子的成长也不好，我到底该怎么解决这个问题呢？
导师分析：
从老公贪玩的原因来看，一方面可能是他自身缺乏家庭责任感，没有意识到婚后身份的转变，依然延续单身时以自我娱乐为主的生活方式。另一方面，可能是他在生活中压力较大，通过贪玩的方式来逃避现实压力，寻找轻松和快乐。
从妻子的心态来说，妻子对老公贪玩感到困扰，是因为她承担了过多的家庭责任，内心渴望老公能够与自己共同分担，给予家庭更多的关注。多次沟通无果后，妻子会产生失望、无奈甚至愤怒的情绪，这些负面情绪不断积累，严重影响夫妻感情。同时，妻子也担心这种情况会给孩子树立不良榜样，影响孩子的成长。
从家庭整体氛围来讲，老公的贪玩行为破坏了家庭的和谐与平衡。孩子长期处于这种环境下，可能会对父亲产生疏远感，不利于亲子关系的建立。而且，家庭责任分配不均，会让妻子产生疲惫和委屈，进而引发家庭矛盾。
导师建议：
首先，妻子要选择一个合适的时机，与老公进行一次深入且平和的沟通。不要在他正玩得开心或者情绪不好的时候指责他，而是找一个双方都比较放松的时刻，比如周末的午后。在沟通时，妻子要真诚地表达自己的感受，如自己的辛苦、对家庭现状的担忧以及对老公的期望，让老公能够真正理解他的贪玩行为给家庭带来的负面影响。
其次，帮助老公树立家庭责任感。可以和老公一起制定家庭责任清单，明确各自在家庭中的任务，比如老公负责每周几次的洗碗、陪孩子做作业等。同时，当老公完成任务时，要及时给予肯定和鼓励，增强他的责任感和成就感。
再者，尝试丰富家庭活动，转移老公的注意力。比如安排家庭周末出游、一起看电影等，让老公感受到家庭生活也可以充满乐趣，从而减少对贪玩活动的依赖。
另外，如果可能的话，帮助老公寻找更健康、积极的减压方式。了解他贪玩背后是否有工作或生活压力，一起探讨解决办法，鼓励他通过运动、阅读等方式释放压力，而不是一味地贪玩。
最后，如果老公依旧我行我素，不改变贪玩的行为，可以考虑寻求家人或朋友的帮助，让他们从旁劝说，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，通过专业的指导来解决问题。
网友评论一：
我觉得你老公就是还没进入到已婚状态，还像个单身汉一样只顾自己玩。你跟他沟通的时候，得让他明白家庭是两个人的，不是你一个人的责任。制定家庭责任清单这个办法挺好的，让他清楚自己该做什么。还有啊，你也别太惯着他，他不干活你也别全包了，大家都累一天了凭啥你就得伺候他。让他也尝尝家务的辛苦，说不定就能改了。
网友评论二：
我感觉你老公贪玩可能就是觉得家庭生活太无聊了。你可以多组织一些有意思的家庭活动，像一起做个手工，或者来个家庭美食烹饪比赛啥的。这样既能增进你们之间的感情，又能让他觉得家庭生活也很有趣。另外，你也可以跟他朋友说说他贪玩的事儿，让朋友劝劝他，有时候朋友的话比你说的管用。但不管咋样，还是要好好沟通，别一上来就指责，不然他可能更不愿意听了。