我现在面临一个特别棘手的情况，老公一直不上班，整天无所事事。为此我们经常吵架，每次一吵，他就嚷嚷着要离婚。我很苦恼，这段婚姻我还是很珍惜的，不想就这么散了，可他这种不上班还轻易提离婚的态度让我不知所措。我不知道他是真的想离，还是只是气话。我也不明白他为什么不愿意出去找份工作，撑起这个家。我想改变现状，可又不知道从何下手，真希望能有人给我一些有效的办法。
导师分析：
从你老公不上班这一点来看，背后原因可能多样。一方面，或许是他在工作上遭遇挫折，比如求职碰壁、职场压力过大等，导致他产生逃避心理，选择以不上班来应对。这种情况下，他内心可能充满焦虑和自卑，不愿面对外界压力，同时又不想在你面前暴露自己的脆弱。
另一方面，可能是他对生活目标和职业规划较为迷茫，不知道自己该做什么，缺乏动力去寻找工作。而频繁吵架并提出离婚，可能是他情绪发泄的一种方式。在长期不上班的状态下，他内心可能积压了很多负面情绪，争吵时便借离婚来表达不满和愤怒。
从你的角度，你珍惜婚姻，面对老公这种状态感到苦恼和无助。频繁的争吵也让你承受着巨大压力，你不明白老公行为背后的原因，又渴望解决问题挽救婚姻，却不知如何是好。这种双方心态的差异，使得矛盾不断激化，婚姻陷入危机。此外，家庭经济压力、生活责任分配等因素，也在一定程度上加剧了矛盾。老公不承担工作责任，你独自面对生活压力，难免产生抱怨，进而引发争吵，形成恶性循环。
导师建议：
首先，在吵架时不要针锋相对。当老公提离婚，先冷静下来，避免在气头上说一些过激的话，让矛盾进一步升级。待双方情绪稳定后，再心平气和地沟通。
找个合适的时机，和老公进行深度交流，表达你对他的关心和担忧，而不是指责。比如问问他不上班是不是遇到什么困难，倾听他内心的想法和感受。通过这种方式，让他感受到你是站在他这边，而不是在指责他。
如果是因为工作挫折导致他逃避，鼓励他重新振作。可以和他一起分析求职失败的原因，帮他修改简历，陪他一起找工作，给予他精神上的支持和实际行动上的帮助。要是他是职业规划迷茫，你们可以一起探讨他的兴趣爱好和优势，寻找适合他的职业方向。
在生活中，适当减轻他的心理压力，合理分配家庭责任。例如，不要一味地强调他不上班的问题，而是共同承担家务等责任，让他感受到家庭的温暖和支持。同时，也可以和他一起规划家庭未来，让他看到生活的希望和目标，激发他的动力。如果沟通效果不佳，也可以寻求双方父母或朋友的帮助，让他们从中调解，给予老公一些建议和引导。
网友评论一：
我觉得你老公不上班还提离婚，可能就是想逃避责任。你别太惯着他了，不能他说离婚就离婚啊。你得强硬起来，明确告诉他家庭不是你一个人的，他必须得出去找工作，承担起自己的责任。要是他还是一味逃避，那也别太心软。这种情况不能一味迁就，不然他永远意识不到自己的问题。当然，你也可以先试着和他好好谈一次，给他一个期限，让他出去找工作，要是到时候还不行动，那就得采取一些措施，不能任由他这么下去，不然这个家迟早散了。
网友评论二：
我理解你珍惜婚姻的心情。你老公不上班又提离婚，说不定他心里也很痛苦。你可以换个角度想想，他不上班也许真的有难言之隐。你先别着急，还是多和他沟通沟通。比如找个浪漫的氛围，和他聊聊过往的美好，让他感受到家庭的温暖。然后再慢慢引导他说出不上班的原因，给他一些鼓励和支持。离婚毕竟不是小事，能挽救还是尽量挽救。也许他只是暂时迷失了方向，你作为妻子，多给他一些爱和耐心，说不定他就能重新振作起来，承担起家庭的责任。