我和老公结婚一段时间了，可最近我发现他在婚姻里的态度特别差。不管是讨论家里的大事，比如买房计划，还是日常小事，像家务分配，他总是一副不耐烦的样子，根本不愿意好好沟通。而且，每次说完他也不付诸行动，就好像我说的话他完全没听进去。比如上次商量周末一起打扫卫生，他答应得好好的，结果到了周末，他还是躺在床上玩手机，完全不管家里卫生。我跟他提了很多次，可他还是老样子，这让我心里特别委屈和无奈，真不知道该怎么做才能改变他这种状况。
导师分析：
老公在婚姻中态度差且不行动，原因是多方面的。从他自身心态来看，可能对婚姻生活产生了倦怠感。婚后日复一日的平淡生活，加上各种琐事的压力，让他对处理婚姻中的事务失去了热情和积极性。例如，工作一天后回到家，面对家务等琐事，他可能觉得疲惫不堪，只想通过玩手机等方式放松，而忽略了对家庭事务的承担。
从沟通层面分析，夫妻之间可能存在沟通不畅的问题。也许妻子在表达自己的需求和想法时，方式方法不当，让老公产生抵触情绪。比如在讨论问题时，语气可能过于强硬，或者总是指责老公，导致他不愿意配合。另外，老公可能也没有正确理解妻子的意图，双方在沟通中存在误解，使得他没有意识到自己行为的不妥。
从婚姻关系角度，可能在婚姻初期没有建立良好的分工和责任模式。如果一直以来妻子承担了大部分家务和家庭决策，老公可能逐渐习惯了这种模式，觉得这些事情与自己无关，缺乏对家庭事务的责任感。同时，家庭氛围和外部环境也会对他产生影响。例如，身边朋友的婚姻模式如果也是丈夫较少参与家庭事务，他可能会受到这种观念的影响，认为自己的行为是正常的。
导师建议：
首先，调整沟通方式。选择一个双方都比较放松、心情愉悦的时间，比如周末一起散步或者晚餐后，以平和、温柔的语气和老公交流。避免指责和抱怨，而是多表达自己的感受，例如 “老公，最近我感觉有些委屈，因为每次商量事情你态度不太好，而且也没行动，这让我觉得自己不被重视”。同时，倾听老公的想法，给他足够的时间表达自己为什么会这样，了解他内心的压力和困扰。
其次，重新明确家庭分工。和老公一起坐下来，认真讨论各项家务和家庭事务，根据双方的工作时间、兴趣爱好等因素，合理分配任务。比如，老公擅长修理东西，就可以负责家里物品的维修；妻子更细心，就负责财务管理等。明确责任后，制定一个家庭任务清单，贴在显眼的地方，提醒双方各自的职责。
再者，给予积极的鼓励和肯定。当老公做出哪怕是一点点改变，比如主动帮忙倒了一次垃圾，都要及时给予表扬，像 “老公，你今天主动倒垃圾，我真的很开心，感觉你越来越关心这个家了”。正面的反馈能够增强他的自信心和积极性，让他更愿意参与到家庭事务中。
另外，如果问题依然没有改善，可以寻求外部帮助。比如和双方的父母、朋友聊聊，让他们从中调解，从旁观者的角度给老公一些建议。或者参加夫妻婚姻辅导课程，学习一些有效的沟通技巧和经营婚姻的方法，帮助夫妻双方更好地理解彼此，改善婚姻关系。只要坚持不懈地努力，一定能够改变老公在婚姻中的态度和行为。
网友评论一：
我觉得你老公这样可能就是习惯问题，你得慢慢纠正他。别光说他，要给他点时间和耐心。下次再商量事儿的时候，提前把计划都列好，让他清楚知道要做什么。而且平时多夸夸他，男人嘛，都喜欢听好话。说不定他一高兴，就愿意配合你了。还有，你也别把所有事儿都自己扛，该让他分担就得让他分担。
网友评论二：
我认为你老公态度这么差，你得跟他严肃地谈一次。告诉他这种行为对你伤害很大，而且对婚姻也不好。要是他还不改变，你可以试试 “以其人之道还治其人之身”，他不做家务，你也不做，看他怎么办。当然，这只是个办法，主要还是得让他意识到自己的问题。要是实在不行，就找专业人士帮忙，婚姻辅导啥的，说不定能解决问题。