我最近真的是焦头烂额，老婆给我的感觉像是有心理问题。她经常因为一些在我看来微不足道的小事，就大发雷霆，情绪波动特别大。而且，动不动就吵着要跟我离婚，这已经不是一两次了。每次她说要离婚，我都特别难受，可又不知道该怎么应对。我试着跟她沟通，问问她到底怎么想的，可她要不就是沉默不语，要不就更加激动。我很担心她的心理状况，也害怕我们的婚姻真的就这么走到尽头。我想知道有没有什么办法能解决她的心理问题，挽救我们的婚姻。
导师分析：
从妻子的角度来看，她频繁提出离婚且情绪波动大，可能存在多方面的心理因素。一方面，可能是长期积压的生活压力导致心理出现问题。现代生活节奏快，无论是家庭琐事、工作压力还是人际关系等，都可能给她带来沉重负担。比如，家务劳动的繁重、工作上的竞争压力，又或者与家人朋友之间的矛盾等，这些压力长期得不到释放，就容易引发情绪失控，将离婚当作一种宣泄方式。
另一方面，也许她在婚姻中存在未被满足的心理需求。可能是情感上觉得丈夫不够关心自己，缺乏陪伴与理解；也可能是对婚姻生活有更高的期望，如在家庭决策、经济规划等方面，与丈夫的想法存在较大差异，却又无法有效沟通解决，久而久之，内心产生失望与不满，进而通过提出离婚来表达自己的诉求。
从丈夫的角度，面对妻子这样的状况，会感到迷茫、无助和焦虑。不明白妻子为何如此，尝试沟通却得不到有效回应，这使得他在婚姻中陷入两难境地。既担心妻子的心理状况，又害怕婚姻走向破裂，同时，自己可能也因妻子的频繁吵闹而承受巨大的心理压力，不知该如何是好。
导师建议：
首先，丈夫要保持冷静和耐心。在妻子情绪激动提出离婚时，不要与之争吵或急于反驳，而是给予她足够的时间和空间去发泄情绪。待她情绪稍微平复后，再尝试温和地与她沟通，表达对她的关心和担忧，例如：“老婆，我知道你最近可能压力很大，我很担心你，我们能不能好好说说你心里的想法？”其次，关注妻子日常生活中的压力源。尝试帮助她分担家务，如主动承担做饭、打扫卫生等任务；如果是工作上的压力，可以倾听她的抱怨，给予一些建议和鼓励。同时，鼓励妻子发展兴趣爱好，像参加瑜伽班、绘画班等，帮助她释放压力，调整心态。再者，认真反思自己在婚姻中的表现。回想是否在情感上对妻子关心不足，或者在一些家庭事务上没有充分尊重她的意见。主动与妻子沟通，了解她对婚姻的期望和不满，共同探讨如何改进，努力满足她合理的心理需求。比如在家庭决策上，多征求她的意见，让她感受到自己在婚姻中的重要性。如果通过以上方式，妻子的状况仍未改善，建议寻求专业心理帮助。可以陪妻子一起去咨询心理医生或婚姻家庭咨询师，让专业人士对她的心理问题进行评估和治疗，引导她正确处理情绪和面对婚姻中的问题，从而挽救这段婚姻。
网友评论一：
我觉得你老婆可能就是压力太大了，你多体谅体谅她。平时多关心她，帮她分担分担。你可以带她出去旅旅游，放松放松心情，说不定她心情好了，就不会总提离婚了。你跟她沟通的时候，态度好点，别不耐烦，让她知道你在乎她，在乎这个家。有时候女人就是需要多哄一哄。
网友评论二：
这情况确实棘手，你老婆总提离婚肯定是心里有结。你得好好找找原因，是不是你们之间有什么没解决的矛盾。你可以从她的朋友那侧面了解下她的想法，说不定能发现问题。要是真觉得她心理有问题，还是得去看医生，专业的事交给专业的人。别自己瞎猜，耽误了她的病情，也影响你们的婚姻。