自从生完宝宝，我就发现老公对我态度变得很冷淡，爱搭不理的。以前我们俩感情挺好，有说有笑的，可现在完全不一样了。我每天照顾宝宝已经很辛苦，身体也还没恢复，特别希望他能多关心关心我，可他好像完全没意识到我的需求。有时候我主动跟他说话，他就简单敷衍几句，要么就是低头玩手机。我心里特别委屈，也很困惑，不明白他为什么会这样。难道是有了宝宝后，他的心思都转移了？还是我哪里做得不好？我真的不知道该怎么改变这种状况，让我们的关系回到从前。
导师分析：
产后老公对妻子爱搭不理，原因是多方面的，且双方心态都发生了变化。从老公角度来看，首先，角色转变带来的压力可能使他不知所措。有了宝宝后，家庭责任加重，经济压力增大，他可能将更多精力放在工作上以提供更好的物质生活，从而忽略了对妻子的关心。其次，他可能对照顾宝宝和产后妻子的知识了解不足，面对妻子和宝宝的各种状况感到无从下手，进而选择逃避，表现为爱搭不理。再者，产后妻子可能将大部分精力投入到宝宝身上，老公在情感上感到被忽视，从而产生失落感，以冷淡回应。
从妻子角度，产后身体虚弱，还要承担照顾宝宝的重任，心理和生理上都承受巨大压力，此时对老公的情感需求更为强烈。老公的冷淡让她觉得不被重视，内心委屈，自我怀疑是否自己做得不好。这种情绪长期积累，可能导致夫妻关系紧张，妻子陷入痛苦和困惑之中。
若这种情况持续，会对夫妻关系造成严重破坏。妻子可能因长期得不到关心而对老公心生怨恨，老公可能因不被理解而更加逃避，双方矛盾加深，家庭氛围变得压抑。长期处于这种环境，不仅影响夫妻感情，还可能对宝宝的成长产生不良影响，如宝宝可能缺乏安全感，性格发展受到阻碍。
导师建议：
首先，妻子要主动与老公沟通。选择一个合适的时间，比如宝宝睡着后，心平气和地和老公交流。告诉老公自己产后的身体状况、心理感受以及对他关心的渴望。例如：“老公，生完宝宝后我身体很虚弱，每天照顾宝宝也很累，特别希望你能多陪陪我，和我说说话。我感觉最近你对我有点冷淡，是不是我哪里做得不好让你不开心了？” 倾听老公的想法，了解他是否面临工作压力或其他困扰，共同寻找解决办法。
其次，帮助老公参与到照顾宝宝的过程中。可以教他如何给宝宝换尿布、喂奶等基本技能，让他逐渐适应父亲的角色。当老公参与照顾宝宝时，及时给予肯定和鼓励，如 “你做得真棒，宝宝有你这个爸爸真幸福。” 这样不仅能减轻妻子的负担，还能增强老公的责任感和成就感，让他更加关注家庭。
再者，夫妻双方要重新规划时间，创造属于两人的相处时光。可以每周安排一个固定时间，如周六晚上，将宝宝交给家人照顾，夫妻两人一起看场电影、吃顿晚餐，重温二人世界。在这段时间里，不谈宝宝和工作，专注于彼此交流，增进感情。
最后，如果沟通和努力后老公的态度仍未改善，不妨寻求家人或专业心理咨询师的帮助。家人可以从中调解，提醒老公关注妻子的感受。专业心理咨询师则能通过深入了解夫妻双方的问题，提供针对性的建议和解决方案，帮助夫妻修复关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是一下子没适应有宝宝的生活，你得跟他好好说说你的想法。男人有时候就是神经大条，你不说他可能真不知道你心里委屈。你教他照顾宝宝是个好办法，让他也参与进来，他就知道你有多辛苦了。而且你们得有点二人世界，不然感情肯定会淡。你别自己一个人憋着，主动沟通肯定能解决问题。
网友评论二：
我感觉你老公说不定是工作压力太大了，有了宝宝开销变大，他可能想多挣点钱。你可以在关心宝宝的同时，也多关心关心他，问问他工作怎么样，累不累。说不定他也很委屈，觉得你只顾宝宝不理他了。互相理解一下，一起把问题解决。要是实在不行，就找家里长辈说说，让长辈劝劝他，可能他就能明白你的不容易了。