最近老公跟我说，他爱我，可还是想离婚，这让我特别困惑。我们平时相处得还算融洽，没有什么大的矛盾。我不明白他为什么会突然有这样的想法。我试着问他原因，他却含糊其辞，不肯说清楚。我很珍惜我们的婚姻，不想就这么轻易结束。但现在完全不知道该怎么办，心里特别着急。难道他说的爱我只是敷衍？还是有什么难言之隐？我到底该采取什么样的应对策略，才能弄清楚他真实的想法，挽回我们的婚姻呢？
导师分析：
老公表达爱却又想离婚，这种矛盾行为背后存在复杂的原因和心态。从老公角度看，他声称爱却想离婚，可能源于一些深层次且未被妻子察觉的问题。也许是在长期婚姻生活中，积累了一些对生活方式、家庭责任分配等方面的不满，但由于沟通不畅，一直未能向妻子表达。尽管内心有爱，可这些潜在矛盾逐渐累积，使他觉得婚姻难以继续。
另外，他可能在生活中遭遇了重大压力或变故，如工作上的巨大挫折、经济困境等，他不想让妻子跟着自己受苦，认为离婚是对妻子好的一种方式，尽管这种想法可能有些极端。同时，也有可能是他自身心理上对婚姻产生了疲惫感，即便爱着妻子，也渴望通过离婚来寻求一种改变。
从妻子角度，面对老公这种矛盾的表述，内心充满迷茫和痛苦。妻子对婚姻的认知与老公的行为产生冲突，她难以理解为何在看似平静的婚姻中，老公会突然提出离婚。这种不确定性让她陷入焦虑，急切想要挽回婚姻，却又不知从何下手。
导师建议：
首先，给予老公足够的时间和空间，让他能够冷静思考并梳理自己的想法。不要在他刚提出离婚时就频繁追问，这可能会给他造成更大压力，导致他更加回避问题。可以在一段时间后，比如一周左右，以平和的态度再次开启对话。
当与老公再次沟通时，营造一个轻松、舒适且没有外界干扰的环境，例如温馨的家庭氛围中，让他能放松地表达内心真实想法。在沟通中，不要指责或质问，而是以理解和接纳的态度倾听。比如可以说：“老公，我知道你可能有自己的难处，不管是什么，都可以跟我说说，我愿意和你一起面对。”
尝试回顾婚姻生活，一起探讨可能存在的问题。可以从生活细节入手，比如是否在家庭责任上分配不均，或者生活节奏是否让他感到压抑等。通过这种回顾，也许能发现那些被忽视的矛盾点，进而共同寻找解决办法。
如果老公是因为外界压力想离婚，如经济问题，妻子要明确表达自己愿意与他共渡难关的决心。可以一起制定应对经济困难的计划，如节约开支、寻找增加收入的途径等。让老公感受到妻子的支持和陪伴，而不是独自承受压力。
若沟通后仍无法明确老公想离婚的原因，或者老公坚持离婚，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够通过专业技巧，深入挖掘老公内心的想法，帮助夫妻双方找到问题根源，并提供有效的解决方案。
网友评论一：
我觉得你老公这想法挺奇怪的，说爱你又要离婚。你先别急，给他点时间冷静冷静。说不定他是遇到啥事儿了，自己在纠结。等过段时间，好好跟他聊聊，别逼他太紧。说不定一聊，就知道他为啥这么想了。要是真有啥困难，你们一起解决就好了，婚姻嘛，就是要相互扶持。
网友评论二：
我认为你老公这种行为有点不负责任，既然爱你，为啥要提离婚。你得跟他严肃地谈一谈，让他给个明确的说法。要是他一直含糊其辞，这事儿可没完。但在谈的时候，还是要保持冷静，听听他到底咋想的。要是他真有难言之隐，大家一起想办法。要是他就是一时冲动，得让他打消离婚的念头，珍惜你们的婚姻。