我老公这人，脾气特别急，稍微有点事不如他意，马上就急眼。而且他还不听劝，每次我想跟他好好说说，让他改改这脾气，他压根听不进去，还会嫌我啰嗦。就好比前几天，我们开车出门，路上稍微有点堵，他就开始烦躁，不停地按喇叭。我劝他别着急，慢慢等，他却冲我嚷嚷，说我不懂。这让我很无奈，也很苦恼。我真心希望他能改改这毛病，可就是不知道该用什么策略，大家快帮我出出主意吧。
导师分析：
从老公的角度看，急脾气可能源于他的性格特质，这类人往往对事情的发展节奏有较高的掌控欲，一旦现实与预期不符，就容易情绪失控。而不听劝，一方面可能是他过于自信，坚信自己的判断和做法，认为别人的建议是多余的；另一方面，或许是他在潜意识里抗拒改变，因为改变意味着要走出舒适区，面对未知。他在情绪爆发时，可能没有意识到自己的行为给身边人带来的负面影响，只是单纯地想要通过发泄情绪来缓解内心的焦虑。
对于妻子而言，老公的急脾气和不听劝，会让她在相处中感到压抑和委屈。每次尝试沟通却遭到拒绝，甚至被指责，会让她觉得自己的关心不被重视，进而影响夫妻之间的感情。她希望老公能够有所改变，拥有更平和的心态，却苦于找不到有效的办法，这使得她在婚姻关系中陷入一种无助的状态。这种情况产生的根源在于夫妻双方缺乏有效的沟通模式，以及老公自身对情绪管理和接纳他人意见的能力不足。
导师建议：
首先，选择合适的沟通时机。避免在老公情绪激动的时候试图劝说，比如他正在气头上，此时的沟通只会火上浇油。可以等他心情较好，事情过后的平静时刻，再开启对话。例如在饭后散步，或者周末一起休闲时，以轻松的口吻提起之前他发脾气的事情，这样他更容易接受。
其次，运用恰当的沟通方式。不要直接指责他脾气急、不听劝，而是以表达自己感受的方式切入。比如 “老公，上次你在路上着急按喇叭，我有点担心，怕这样会影响你的情绪，也可能引发不必要的麻烦”。这种表达方式强调的是自己的感受，而非批评他，能减少他的抵触情绪。
再者，帮助老公找到适合他的情绪宣泄方式。例如，发现他着急时，提议一起做些简单的运动，像跳绳、深蹲等，通过运动释放压力和紧张情绪。或者鼓励他培养一些兴趣爱好，如钓鱼、书法，这些活动能帮助他修身养性，让他逐渐学会控制情绪。
最后，如果条件允许，可以鼓励老公参加一些关于情绪管理和沟通技巧的培训课程或讲座。通过专业的指导和学习，他能更深入地了解自己的情绪问题，并学会如何调整。同时，在日常生活中，妻子要以身作则，以平和的心态处理问题，为老公树立良好的榜样。
网友评论一：
我觉得你得跟他来点硬的，不能总顺着他。下次他再急脾气不听劝，你就直接晾着他，别理他。等他自己冷静下来，再跟他好好说，告诉他他这样的行为有多让人受不了。有时候就得让他知道，他不能想怎么样就怎么样，得学会控制自己的情绪，听别人的意见。不然你一直这么惯着他，他永远都改不了。
网友评论二：
我感觉还是要多理解他，他急脾气可能是压力太大了。你可以平时多关心他，比如给他按摩放松，或者做他喜欢吃的菜，让他感受到你的爱。在他心情好的时候，多跟他聊聊，告诉他你很在乎他，希望他能开心，别总因为一些小事着急。而且你自己也要有耐心，改变不是一蹴而就的，慢慢引导他，说不定他会有所改变呢。