我真的感觉天都要塌了，发现老公出轨后，他竟然还提出了离婚。这双重打击让我有些不知所措。我不明白他怎么能如此绝情，做出这样伤害我的事还想一走了之。现在的我，内心充满了愤怒、痛苦与迷茫。我不知道该如何应对他提出的离婚，是该挽回这段破碎的婚姻，还是干脆放手？如果挽回，要怎么做？若放手，我又该如何调整自己，面对今后的生活？这一系列问题不停地在我脑海中盘旋，我迫切需要有人能给我一些指引。
导师分析：
老公出轨还提出离婚，原因是多方面的。从老公角度看，他出轨说明在这段婚姻关系中，他的情感需求或其他需求未得到满足，可能在外界寻求到了新的情感寄托，进而对现有婚姻产生了动摇。而主动提离婚，也许是他想快速开启新的生活，不想再受婚姻束缚，同时也可能是他对出轨行为感到愧疚，想通过离婚来解决问题，逃避内心的不安。从妻子角度，老公的出轨与离婚诉求，会让妻子产生极大的心理创伤。愤怒是对老公背叛行为的正常反应，痛苦源自多年感情被辜负以及未来生活不确定性带来的恐惧。妻子在面对这种情况时，可能会有多种心态。一方面，可能因多年感情和家庭的因素，想要挽回婚姻，试图修复破碎的关系；另一方面，又会因老公的伤害而感到心灰意冷，产生干脆放手的想法。这种矛盾心态会让妻子陷入两难境地，不知道该如何抉择。此外，社会观念、家庭压力等外部因素也会影响妻子的应对方式。传统观念中对婚姻的重视，会让一些妻子觉得离婚是不光彩的事，从而倾向于挽回。而家庭方面，来自父母、孩子的影响，也会让妻子在做决定时有所顾虑。综合来看，妻子在应对老公出轨提离婚这件事上，面临着复杂的内外部因素，需要慎重思考。
导师建议：
首先，在得知老公出轨提离婚时，要先让自己冷静下来。冲动之下做出的决定可能会让自己后悔，所以给自己一些时间和空间，平复愤怒与痛苦的情绪。在冷静后，可以尝试与老公进行一次深入的沟通。明确表达自己对他出轨行为的愤怒与失望，同时询问他出轨的真正原因以及坚决要离婚的想法。通过这次沟通，也许能更清楚地了解他的想法，判断这段婚姻是否还有挽回的可能。如果想挽回婚姻，要做好长期努力的准备。可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业指导，改善夫妻之间的关系，解决婚姻中存在的问题。同时，自己也要做出一些改变，提升自我，无论是外在形象还是内在修养，重新吸引老公的注意力。但如果发现老公心意已决，挽回无望，那么就要勇敢地面对现实，准备放手。在决定放手后，要积极争取自己的合法权益。在财产分割方面，要收集老公出轨的证据，确保自己能得到应有的财产份额，保障今后的生活。对于孩子的抚养权，如果自己有能力抚养且希望抚养，也要据理力争。此外，要调整好自己的心态，多与亲朋好友倾诉，参加社交活动，转移注意力，重新找回生活的信心和勇气，开启新的生活篇章。
网友评论一：
我觉得你先别急着做决定。老公出轨是他的错，但离婚可不是小事。你得看看他出轨是不是一时糊涂，有没有真心悔改的态度。要是他只是一时犯错，现在后悔了，也许可以给他一次机会，毕竟一段婚姻不容易。而且为了孩子，有个完整的家也很重要。你可以和他好好谈谈，让他知道你很重视这段婚姻，看看能不能一起解决问题，重新过日子。说不定他能回心转意，好好珍惜你们的家。
网友评论二：
老公都出轨还提离婚了，这还能忍？直接放手啊！这种人不值得你再为他付出。别想着什么挽回，他都能做出这种事，说明根本不在乎你。财产该争取争取，孩子要是你能养就争取抚养权。离了婚，你说不定能过得更好，不用再受他的气。重新开始，找个真正爱你的人。别在这种人身上浪费时间，勇敢地向前走，未来肯定会更好的。