自从有了孩子，我就全身心投入到带娃这件事上。每天忙得晕头转向，从孩子的吃喝拉撒到教育，事事操心。可我发现，老公好像越来越忽视我了，不再像以前那样关心我、疼爱我。我跟他说我很累，他只是敷衍几句，完全没有实际行动。有时候我主动找他交流，他也表现得很不耐烦。这种被冷落的感觉让我心里很难受，我该怎么解决带孩子时老公不爱自己这个问题呢？
导师分析：
从原因来看，有了孩子后，家庭重心发生转移，你将大量精力投入到孩子身上，可能老公会觉得被冷落，进而产生心理落差，用忽视你的方式来表达不满。同时，新生命的到来也带来了经济等各方面压力，老公或许忙于应对这些压力，无暇顾及你的情感需求。从双方心态来讲，你因为带孩子辛苦，渴望得到老公的关爱和理解，一旦没有得到满足，就会感到委屈和失落。而老公可能觉得你把注意力都放在孩子身上，认为你不再像以前那样关注他，从而减少对你的爱意表达。这种恶性循环导致你们之间的情感裂缝越来越大，让你越发觉得老公不爱自己。
导师建议：
首先，要和老公进行有效沟通。选一个合适的时机，比如孩子入睡后，两人坐下来平心静气地交流。告诉老公你带孩子的辛苦，以及对他关爱的渴望，同时也要倾听他的想法和压力。沟通时注意不要指责，而是表达自己的感受和需求，例如 “我最近带孩子真的很累，特别希望你能给我一些实际的帮助和关心”。
其次，尝试重新分配家庭事务。不能让带孩子完全成为你一个人的事，和老公一起制定家庭事务分工表，让他承担一部分照顾孩子和家务的责任，这样既能减轻你的负担，也能让他更多地参与到家庭生活中，增进彼此的感情。
再者，创造属于你们两人的时间。即使有了孩子，夫妻之间的浪漫和互动也不能少。可以偶尔请家人帮忙照顾孩子，你们出去约会，看一场电影、吃一顿晚餐，重温恋爱时的美好时光，找回曾经的亲密感。
最后，调整自己的心态。带孩子是一个长期过程，不能把所有情感需求都寄托在老公身上，也可以培养自己的兴趣爱好，结交朋友，丰富自己的生活，让自己更加独立和自信。
网友评论一：
这老公也太不懂事了！你为了这个家、为了孩子付出这么多，他居然还不懂得心疼你。我觉得你不能就这么算了，得让他知道带孩子有多不容易。下次他再敷衍你，你就直接把孩子丢给他带一天，让他体验体验。看他还敢不敢不重视你，只有让他亲身经历了，他才会明白你的辛苦，才会懂得珍惜你。
网友评论二：
我觉得可能他不是不爱你了，只是有了孩子后大家都有些手忙脚乱。你也别太着急，好好跟他沟通沟通。说不定他自己都没意识到对你的关心变少了呢。而且你也别把自己搞得太累，多给自己一些空间。两个人过日子，相互理解很重要。也许等你们慢慢适应了有孩子的生活，他就会像以前一样爱你啦。