我现在正处于孕期，身体各种不舒服，本以为老公会多关心照顾我，可没想到他啥事都听公婆的。公婆说孕期别太娇惯，正常生活就行，老公就真的对我不管不顾。我让他陪我去产检，他说公婆说不用每次都陪着，浪费时间。晚上我腿抽筋，想让他帮忙按摩一下，他也说公婆说这是正常反应，不用大惊小怪。我心里特别委屈，也很无奈，不知道该怎么改变这种状况，难道孕期就只能这样自己熬着吗？
导师分析：
从原因来看，老公听公婆话不管你，可能是他长期以来形成的家庭观念和相处模式导致的。在他的成长过程中，习惯了听从父母的意见，没有形成独立处理家庭事务和照顾妻子的意识。公婆的传统观念，比如认为孕期无需特殊照顾，也对他产生了较大影响。从心态上，你在孕期身体不适，心理上也更加敏感脆弱，迫切需要老公的关心和照顾，此时老公的不管不顾让你感到委屈和无助。而老公可能没有真正意识到你孕期的艰辛，他受公婆观念左右，觉得一切正常，没有站在你的角度去体会你的感受。这种双方心态的差异，使得你在孕期陷入孤立无援的境地，进一步加剧了你的苦恼。
导师建议：
首先，和老公进行深入且坦诚的沟通。找一个合适的时机，比如在公婆不在家的时候，心平气和地跟老公说出你孕期的真实感受，比如 “老公，我现在怀孕了，身体真的很不舒服，特别需要你的关心和照顾，你总听爸妈的话不管我，我心里真的很难过”。同时，向他科普孕期女性身体和心理的变化，让他了解你腿抽筋等情况并非是 “大惊小怪”，而是孕期常见的不适，需要家人的照顾。
其次，尝试和公婆沟通。选择一个恰当的时机，委婉地表达你现在的需求，比如 “爸妈，我知道你们觉得孕期不用太娇惯，但我现在身体确实有些吃力，希望你们能理解，也让 XX（老公名字）多帮帮我”。沟通时要注意语气和态度，尊重公婆，以商量的口吻表达自己的想法。如果直接沟通有困难，可以让老公从中协调，传达你的需求。
再者，寻求外部支持。可以向自己的父母、闺蜜等倾诉，他们能给予你情感上的支持和理解。如果条件允许，也可以请专业的月嫂或家政人员，在生活上给予你帮助，缓解你的压力。同时，参加一些孕妇课程或交流群，与其他孕妇交流经验，获取应对孕期问题的方法，也能让你感受到更多的支持。
网友评论一：
这老公也太不懂事了！都啥时候了还听他爸妈的，一点都不心疼你。你别惯着他这毛病，直接跟他挑明了，说你现在孕期需要他的照顾。要是他还是不听，就找他爸妈的长辈，让长辈说说他，看他还敢不敢不管你。你可不能自己默默忍受，身体是自己的，得为自己争取。
网友评论二：
我觉得你别太着急上火，这样对宝宝也不好。也许你老公就是没意识到问题的严重性，你跟他好好沟通，他应该能明白。至于公婆，可能他们那代人观念比较传统，你也别太往心里去。实在不行，就自己请个护工照顾自己，别把希望都寄托在老公和公婆身上，自己照顾好自己和宝宝才是最重要的。