我刚经历生产，本以为能和老公开启一家三口的幸福生活，没想到却陷入了无尽的痛苦。产后我患上了抑郁症，情绪一直很低落，身体也大不如前。可就在这个时候，我发现老公竟然背叛了我。我感觉整个世界都崩塌了，每天除了要承受产后身体的不适，还要被老公背叛这件事折磨，真不知道接下来该怎么办，如何去面对这样的生活。
导师分析：
从妻子的角度来看，产后抑郁是一个重要的因素。生产后女性身体激素水平剧烈变化，加上要适应新生命带来的生活改变，心理负担极重。此时，她极度需要来自丈夫的关心与支持。然而，丈夫的背叛犹如雪上加霜，让她陷入更深的绝望。她的心态处于崩溃边缘，既对丈夫的行为感到愤怒和伤心，又对未来的生活充满迷茫和恐惧。
从丈夫角度分析，或许他没能正确认识到妻子产后的身心变化，缺乏对妻子足够的关怀和理解。面对产后抑郁妻子的情绪波动，他可能选择了逃避，转而在婚姻外寻求慰藉。但无论出于何种原因，背叛都是对婚姻的严重伤害。这种行为反映出他在婚姻责任和情感处理上的不成熟。夫妻间缺乏有效的沟通和相互理解，导致了这段婚姻陷入如此糟糕的境地。
导师建议：
首先，要重视自己的产后抑郁问题。及时寻求专业心理医生的帮助，配合治疗，通过药物治疗和心理疏导来缓解抑郁症状。不要独自承受，身边的家人朋友也可以给予情感支持，帮助自己度过这段艰难时光。
对于老公的背叛，不要急于做决定。先尝试与老公坦诚地沟通，了解他背叛的原因，同时表达自己的痛苦和对这段婚姻的期望。如果老公有悔意，愿意回归家庭，并且愿意和你一起努力修复关系，可以考虑给他一个机会，但要建立一定的监督机制，确保他不再犯错。若老公态度坚决，不想挽回婚姻，也要勇敢面对现实，为自己争取合理的权益，比如在财产分割、孩子抚养权等方面。
要重新建立自我价值感。产后抑郁和老公背叛可能会让你觉得自己一无是处，但这并不是事实。可以通过学习新技能、培养兴趣爱好等方式，提升自己，找回自信，开启新的生活。
网友评论一：
妹子，我觉得你现在最要紧的是先把自己的身体和心情照顾好。产后抑郁可不是小事，一定要积极治疗。至于你老公，他做出这种事真的很过分。但既然已经发生了，你先别急着离婚什么的。说不定他就是一时糊涂，你俩好好谈谈，要是他能改，为了孩子也可以给他个机会。不过要是他不知悔改，那咱也别留恋，带着孩子好好过，未来肯定能遇到珍惜咱的人。
网友评论二：
这种老公还留着干嘛呀！你产后辛辛苦苦，他却背叛你，根本不值得原谅。你现在得赶紧为自己打算，收集他出轨的证据，在财产分割上争取最大利益。孩子的抚养权也一定要争取，不能便宜了这种人。别因为他的错误一直折磨自己，你要相信离开他，你和孩子能过得更好。好好调整自己的状态，未来会有更美好的生活等着你。