我和老公结婚也有一段时间了，可最近我越来越觉得这段婚姻有些煎熬。他一点都不体贴，我生病的时候，他就只是嘴上问问，没有实际行动；我工作上遇到烦心事，跟他倾诉，他也是敷衍几句。而且我们之间交流特别少，每天回家就是各忙各的，几乎没什么深入的沟通。我心里很矛盾，不知道这样的婚姻还有没有继续下去的必要，是不是应该选择离婚呢？我真的很迷茫，不知道该怎么决定。
导师分析：
从你老公的角度来看，他不体贴且交流少可能存在多方面原因。一方面，也许他本身性格较为内敛，不善于表达情感和关心，习惯以自己的方式来对待你，只是这种方式没有被你所感知和理解。例如，他可能认为在你生病时，默默准备好药品就是关心的表现，却忽略了你的情感需求，没有给予更多陪伴和贴心照顾。另一方面，工作或生活压力可能使他无暇顾及你的感受。现代社会节奏快，工作上的忙碌可能让他身心俱疲，回到家后只想休息，缺乏精力去和你深入交流，也难以表现出体贴的行为。
从你的心态来讲，你对老公的不体贴和交流少感到失望和不满，这是正常的情绪反应。在婚姻中，每个人都渴望得到伴侣的关心和理解，当这种需求长期得不到满足时，就会对婚姻产生怀疑和迷茫，进而思考是否要离婚。这种矛盾心理其实反映了你对美好婚姻生活的向往，你希望老公能有所改变，给你一个温馨、有沟通的婚姻环境。
从婚姻关系整体分析，目前这种状况已经对你们的婚姻质量造成了影响。缺乏体贴和交流，会使夫妻之间的情感连接逐渐变弱，容易引发更多的误解和矛盾。然而，婚姻是复杂的，不能仅仅因为这两个问题就轻易决定离婚。离婚意味着生活的重大改变，需要综合多方面因素考虑，比如是否有孩子、双方家庭的影响、经济状况等。同时，也应该尝试寻找解决问题的方法，看是否能够改善现状，修复婚姻关系。
导师建议：
首先，主动沟通是关键。选择一个合适的时机，比如周末的午后，两人都相对放松的时候，和老公坦诚地交流你的感受。告诉他你对他不体贴和交流少的真实想法，注意沟通方式，不要指责，而是以 “我” 为主语表达，例如 “我生病的时候，很希望你能多陪陪我，给我一些实际的照顾，这样我会感觉很温暖”。同时，倾听他的想法，了解他行为背后的原因，也许能发现他内心的压力和无奈。
其次，尝试理解和引导。如果是因为他性格原因不善于表达，你可以通过一些方式引导他。比如分享一些温馨的夫妻相处故事，或者一起看情感类的电影，在交流感受的过程中，让他明白怎样的行为能让你感受到体贴。要是他是因为工作压力大，你可以在生活上多关心他，帮他分担一些压力，比如在他疲惫时准备好热水、按摩放松等，同时引导他合理安排时间，留出一些专属的夫妻交流时间。
再者，共同创造交流机会。可以一起参加一些活动，如户外运动、烹饪课程等，在共同参与的过程中增加交流话题，增进彼此感情。也可以每天设定一个固定的时间，比如睡前半小时，分享当天的趣事、烦恼等，养成良好的交流习惯。
最后，给自己和婚姻一些时间。在采取这些措施后，不要急于看到效果，改变需要时间。给自己和老公几个月的时间来调整和改变，如果经过努力，情况有所改善，那么可以继续经营婚姻；要是依然没有起色，再慎重考虑离婚问题，此时也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师或寻求亲友的意见。
网友评论一：
我觉得别急着离婚呀。好多夫妻刚开始都会遇到这种交流少、不体贴的问题。你先按导师说的，好好跟你老公沟通沟通，说不定他根本没意识到自己的问题呢。理解和引导也挺重要，男人有时候就是粗线条，你得告诉他你想要啥。一起参加活动这个主意也不错，能增加话题，增进感情。说不定经过这些努力，你们的关系就能改善，婚姻还是能继续好好过下去的。
网友评论二：
我理解你现在很迷茫，不过婚姻不是小事，不能轻易就离了。你老公不体贴交流少，你也得看看是不是有其他原因。也许他真的压力太大了，你多关心关心他，说不定他就会改变。而且主动沟通真的很关键，把你心里想的都跟他说清楚。要是试了这些方法还是不行，再考虑离婚也不迟。毕竟离婚对双方的影响都很大，还是要慎重啊。