我和老婆结婚有段时间了，最近不知怎么回事，我们老是因为一些过去的事情争吵。就比如之前我某次忘记她生日，她能在这次拌嘴的时候又拿出来说。每次一提到这些旧事，就会引发激烈的争吵，让我们俩心情都很糟糕。我不明白为什么总揪着过去不放，可又不知道怎么才能让我们不再因为旧事争吵，真的很苦恼，希望能得到帮助。
导师分析：
夫妻因旧事重提引发争吵，原因往往是多方面的。从妻子角度来看，旧事被反复提及，可能是曾经的伤害未得到有效修复。像丈夫忘记生日这类事，在妻子心中或许象征着不被重视，内心的委屈和不满一直积压，一旦有情绪导火索，就容易爆发。而从丈夫角度，可能觉得过去的事已过去，不理解妻子为何旧事重提，认为是无理取闹，这就导致双方心态出现偏差。
妻子每次重提旧事，潜意识里可能希望丈夫能真正认识到错误，给予足够的重视和安抚。但丈夫每次面对旧事重提，更多是厌烦和抵触，双方没有站在对方立场思考。长期如此，争吵不断，感情也会受到影响。这种争吵不仅是旧事本身的问题，更是双方沟通模式和对彼此情绪处理不当造成的。
导师建议：
首先，夫妻双方都要学会倾听。当一方提起旧事时，另一方不要急于反驳，先耐心听完，让对方把情绪释放出来。比如丈夫听到妻子又说起忘记生日的事，先别急着说 “都过去多久了还提”，而是认真倾听妻子此刻的感受，这能让妻子感受到被尊重。
其次，要坦诚沟通。双方可以找个合适的时间，平心静气地交流。比如丈夫可以主动跟妻子说 “我知道之前忘记你生日让你不开心了，以后我会重视，你能不能也别总因为这个事生气，我们一起往前看”。同时，妻子也要表达清楚自己反复提起旧事并非想指责，而是渴望被在乎。
最后，尝试共同制定规则。比如约定不再翻旧账，若旧事不小心被提起，及时打住，换个话题，把注意力转移到当下和未来，这样有助于改善夫妻间的相处模式，减少争吵。
网友评论一：
我觉得这丈夫也真是的，妻子记着生日这种事，说明她在乎你啊。你既然做错了，就该诚恳道歉，别觉得过去了就没事。妻子翻旧账可能是因为你道歉不真诚，没有真正改正。要是每次都能好好解决问题，给妻子足够安全感，她也不至于总提旧事。丈夫还是要多反思自己，从自身找原因，主动解决问题，别总不耐烦，夫妻间多包容理解才能过得好。
网友评论二：
妻子也不能老揪着过去不放呀。虽然丈夫之前有做得不对的地方，但一直翻旧账，也容易让丈夫反感。夫妻过日子，还是要向前看。如果总是因为过去的事争吵，只会让矛盾越来越深。可以尝试把关注点放在现在和未来，一起规划美好的生活。偶尔提一次可以，总提真的没必要，双方都得学会调整心态，这样婚姻才能和谐。