我最近遭遇了人生中最痛苦的事，老公出轨了，而且还公开了他和情人的关系。这对我来说，简直就是晴天霹雳。我现在内心无比纠结，一方面，多年的感情和家庭让我难以割舍，想到离婚，心里就像被撕裂一样痛，而且孩子怎么办，家庭破碎对孩子的成长肯定不好；另一方面，他这种背叛和公开情人的行为，又让我觉得受到了极大的伤害，尊严被践踏，我实在咽不下这口气。我每天都在离与不离之间徘徊，不知道该怎么应对这种局面，真的太痛苦了。
导师分析：
老公出轨并公开情人，原因可能是多方面的。从他自身来看，或许是在婚姻中感到情感匮乏，内心的需求长期得不到满足，从而在婚外寻找慰藉。而公开情人，可能是他对这段婚姻已经失去信心，或者是他本身道德观念淡薄，丝毫不顾及对妻子和家庭造成的伤害。
对于妻子来说，纠结是否离婚是很正常的反应。舍不得多年感情和家庭，这是因为婚姻生活中共同经历的点点滴滴，早已让彼此成为生活的一部分，难以轻易割舍。担心孩子受影响，这体现了母亲对孩子深深的爱与责任，深知家庭破裂可能给孩子带来的心理创伤。然而，被背叛的伤害和尊严受损，又让她难以释怀，觉得继续维持婚姻是对自己的折磨。
这种纠结的状态如果持续下去，对妻子的身心健康极为不利，会导致焦虑、抑郁等心理问题。同时，也会让家庭处于一种不稳定的状态，影响孩子的成长环境。若不能及时做出决定，可能会错过处理问题的最佳时机，让局面更加复杂。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。在这种情绪激动的状态下，不要急于做决定。可以暂时离开熟悉的环境，去旅行或者找个安静的地方独处，梳理自己的内心感受和想法，明确自己最想要的是什么。
其次，与老公进行坦诚深入的沟通。了解他出轨的原因以及他对这段婚姻的态度和未来规划。在沟通中，保持冷静和理智，表达自己受到的伤害，同时也倾听他的想法，看是否有挽回婚姻的可能。如果老公有悔意，愿意断绝与情人的关系，共同修复婚姻，那么可以考虑给他一个机会，但要建立相应的监督机制，确保他遵守承诺。
再者，寻求家人和朋友的支持。他们作为旁观者，可能会提供不同的视角和建议。与他们倾诉，既能缓解内心的痛苦，也能从他们那里获得情感上的支持和鼓励。此外，也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们具有专业的知识和经验，能够帮助分析婚姻状况，提供更合理的决策建议。
最后，无论最终决定离婚还是继续维持婚姻，都要以自己的幸福和身心健康为首要考虑。如果决定离婚，要为自己的未来做好规划，包括财产分割、孩子抚养权等问题；如果选择继续婚姻，就要努力修复夫妻关系，重建信任。
网友评论一：
这还纠结啥啊，他都出轨还公开情人了，这摆明了不把你当回事，这种男人留着干嘛？赶紧离婚，给自己争口气。你要是不离婚，以后还不知道要受多少委屈呢。孩子虽然可怜，但在这样一个父亲不忠诚的家庭里长大，对孩子的影响也不见得好。你得为自己想想，别再犹豫了，果断离开他，说不定以后能遇到更好的。
网友评论二：
我觉得还是别轻易离婚。毕竟这么多年感情了，而且还有孩子。他出轨是他的错，但也许他只是一时糊涂。你可以再给他一次机会，跟他好好谈谈，让他知道自己的错误，看他能不能改正。如果他能真心回归家庭，一家人重新好好过日子也挺好的。离婚对女人来说伤害也很大，还牵扯到孩子，还是慎重考虑吧，能挽回还是尽量挽回。