我和男友相处时，明确跟他说过我讨厌他做某些事，比如他总是在打游戏的时候忽略我说话，或者答应陪我做某事却因为玩游戏而爽约。每次我跟他说这些的时候，他当时都态度很好，答应会改，可没过多久又照旧。这让我特别苦恼，感觉自己的感受不被重视。我很在乎这段感情，但他这样的行为让我心里很不舒服，我到底该怎么做，才能让他真正重视我的感受，不再做这些我讨厌的事呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他在你表明态度后仍继续做你讨厌的事，可能存在多方面原因。一方面，游戏对他来说可能具有极大的吸引力，已经形成了一种习惯，难以轻易改变。当他沉浸在游戏的世界中时，会不自觉地忽略周围的事情，包括你的感受。这种行为并非他故意要忽视你，而是游戏带来的即时满足感和刺激让他暂时失去了对现实情境的关注。另一方面，他可能没有真正意识到这些行为对你造成的伤害有多深。虽然表面上答应会改，但内心深处可能没有将你的感受放在足够重要的位置，缺乏改变的动力。他或许觉得这些只是小事，没有认识到它们对你们感情的负面影响。
从你的角度，你明确表达了自己的感受，却没有得到预期的改变，这会让你产生一种挫败感和不被尊重的感觉。你在乎这段感情，所以希望男友能够重视你的意见，共同维护良好的恋爱关系。然而，他的反复行为让你开始怀疑他对这段感情的态度，也让你对未来的相处感到担忧。这种矛盾产生的关键在于双方对问题的认知程度不同，以及缺乏有效的沟通和约束机制。
导师建议：
首先，进行深度沟通。找一个相对安静、没有外界干扰的环境，与男友进行一次深入的交谈。这次沟通不要只是简单地重复抱怨，而是要更加深入地表达你的感受。例如，你可以说：“亲爱的，每次你因为游戏忽略我或者爽约，我真的特别难过，感觉自己在你心里好像没有游戏重要，这让我对我们的感情很没有安全感。” 同时，引导他分享自己的想法，为什么总是难以改掉这些行为，了解他内心真正的想法和困难。
其次，设定明确规则。和男友一起制定一些具体的规则来约束他的行为。比如，如果他答应陪你做某事，就必须将游戏暂停或者关闭，全身心投入到和你的相处中。若再次因为游戏爽约，要接受一定的惩罚，如为你做一顿丰盛的晚餐或者陪你逛街一整天。规则要明确且合理，双方都要认可并遵守，这样可以让他更加清楚自己行为的后果，增强改变的动力。
再者，寻找替代活动。尝试寻找一些有趣的替代活动，来转移他对游戏的注意力。比如你们可以一起学习一项新的运动，像打羽毛球或者攀岩，既能增进彼此之间的互动，又能丰富生活。也可以一起参加一些情侣活动，如手工制作课程、烹饪课程等，让他在这些活动中感受到与你相处的乐趣，减少对游戏的依赖。
最后，给予正面鼓励。当他做出改变，没有再做你讨厌的事情时，要及时给予肯定和鼓励。比如他成功陪你完成了计划，没有因为游戏而分心，你可以真诚地夸赞他：“亲爱的，你这次真的做得太棒了，我感觉我们的相处变得更加美好，我很开心你能为我做出改变。” 正面的反馈能够强化他的良好行为，让他更有动力继续保持。
网友评论一：
我觉得你男友这样真的有点过分，你都明确说了他还不改。你得跟他好好掰扯掰扯，让他知道这些行为对你伤害多大。定规则这个办法不错，就得让他知道做这些事是有后果的。要是他还是不改，你可不能一直惯着他，不然以后他更不当回事了。你也得有点自己的底线，不能光考虑他的感受。
网友评论二：
我倒觉得你可以换个角度看，他可能真的是太沉迷游戏了。找替代活动这个方法挺好的，说不定能让他发现除了游戏，和你一起做别的事也很有意思。你也别太着急，改变不是一下子就能做到的，多给他点时间和鼓励。你可以在他玩游戏的时候，偶尔凑过去跟他一起玩，增进互动，说不定慢慢他就能平衡好游戏和陪你的时间啦。