我最近发现老公出轨了，这已经让我痛苦万分，更让我难以接受的是，他还一直欺骗我。在我有所察觉询问他时，他百般抵赖，直到我拿出确凿证据，他才不得不承认。这件事对我造成了极大的冲击，我的内心充满了愤怒、痛苦与迷茫。我很纠结，不知道是否应该继续维持这段婚姻。一方面，多年的感情让我难以割舍，而且我们还有共同的生活和回忆；另一方面，他的出轨和欺骗让我对他失去了信任，我不知道该如何再去面对他。我迫切希望能得到一些建议，帮助我做出正确的婚姻抉择。
导师分析：
老公出轨且欺骗，这一系列行为给婚姻带来了巨大危机，而妻子面临的婚姻抉择也极为艰难，背后有着多方面原因。
从老公的角度来看，他出轨是对婚姻忠诚的背叛，反映出他对婚姻责任的漠视。而出轨后选择欺骗，可能是出于害怕失去婚姻、害怕承担后果的心理。他没有勇气直面自己的错误，试图通过欺骗来掩盖，这进一步伤害了妻子的感情。这种行为模式显示出他在处理问题上的不成熟和道德底线的薄弱。
对于妻子而言，陷入痛苦与迷茫是必然的反应。多年感情的羁绊使得她难以轻易舍弃这段婚姻，共同生活的经历、家庭的纽带以及对未来的规划等因素都让她有所留恋。然而，老公的出轨和欺骗严重破坏了婚姻中的信任基石，信任一旦崩塌，妻子会对未来的婚姻生活充满恐惧和不安，不知道是否还能再次信任老公，重新建立起健康的婚姻关系。
从婚姻关系层面，出轨和欺骗事件如同炸弹，将原本稳定的婚姻炸得千疮百孔。夫妻之间的亲密感和安全感荡然无存，妻子在这段婚姻中会感到孤独和无助。如果继续维持婚姻，需要面对修复信任、重建亲密关系等诸多难题；若选择离婚，又要面临情感割舍、财产分割、生活改变等现实问题，这使得妻子在婚姻抉择上陷入两难境地。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。遭遇如此重大的打击，当下的情绪可能会影响判断。可以在得知此事后的一段时间内，暂时避免做决定，通过运动、旅行、与朋友倾诉等方式释放内心的痛苦和愤怒，让情绪逐渐平复。在这个过程中，回顾婚姻中的点点滴滴，思考这段婚姻对自己的意义，以及自己对未来生活的期望。
其次，与老公进行一次坦诚深入的沟通。明确表达他的出轨和欺骗行为对自己造成的伤害，同时询问他对这段婚姻的想法和态度。了解他是否真心悔过，是否愿意为修复婚姻做出努力。例如，他是否愿意切断与第三者的联系，接受婚姻咨询，做出实际行动来重新赢得信任等。在沟通中，观察他的态度和诚意，这将有助于你做出决策。
如果老公表现出真诚的悔意，并愿意积极努力修复婚姻，那么可以考虑给婚姻一个机会。但这并不意味着轻易原谅，而是要建立一系列规则和监督机制。比如，要求老公定期汇报自己的行踪，手机等通讯工具保持透明，共同参加婚姻咨询课程等。在修复过程中，关注老公的行动，看他是否真正履行承诺。同时，自己也要努力克服心理障碍，尝试重新建立对老公的信任，但这需要时间和耐心。
若老公毫无悔意，或者不愿意为修复婚姻付出努力，那么或许勇敢地选择离婚是更为明智的决定。在做出离婚决定后，要做好财产分割和子女抚养等方面的准备。收集相关证据，确保自己在财产分割中能得到应有的份额。如果有孩子，要以孩子的利益最大化为原则，妥善协商抚养权和探视权等问题。虽然离婚会带来痛苦和生活的改变，但也是重新开始的机会，要相信自己有能力开启新的生活。
最后，无论做出何种选择，都要关注自己的身心健康。寻求家人、朋友或专业心理咨询师的支持，帮助自己度过这个艰难时期。不要因为他人的看法或外界的压力而勉强自己做出不符合内心的决定，要以自己的幸福为首要考量。
网友评论一：
我觉得这真的太让人难受了，老公出轨又欺骗，换谁都得纠结。我觉得你先别着急决定，给自己点时间想清楚。要是他真心悔过，愿意改，你可以给他个机会，但得看他实际行动。要是他还是一副无所谓的样子，那还是离了吧，这种人不值得你留恋。不管怎样，你得先照顾好自己的身体和心情。
网友评论二：
我认为你老公的行为真的太过分了，出轨已经不可原谅，还欺骗你。但离婚毕竟是大事，你得慎重。你可以和他沟通，看看他到底怎么想的。要是他能认识到错误，努力挽回，你可以试着再相信他一次。不过要是他继续敷衍，那你就得为自己打算了。财产分割这些一定要弄清楚，不能便宜了他。希望你能做出对自己最好的选择。