我怎么也没想到，会以这样一种方式得知老公出轨的事，是小三自己找上门来跟我说的。当时我整个人都懵了，感觉天都要塌了。一直以为我们的婚姻还算美满，可现实却如此残酷。老公知道小三自曝后，向我认错，说他一时糊涂，请求我原谅，他想回归家庭。我心里很纠结，一方面对他的出轨行为感到愤怒和伤心，另一方面又不想轻易放弃这段婚姻，我到底该怎么做才能修复我们的婚姻呢？
导师分析：
老公出轨且小三自曝，这一事件背后有着复杂的原因和双方心态。从老公角度看，他出轨或许是在婚姻生活中，某些情感需求未得到满足，寻求刺激或新鲜感。而在小三自曝后急于认错求原谅，可能是意识到家庭的重要性，害怕失去婚姻，也可能只是想暂时稳住局面。
从妻子角度，小三自曝带来巨大冲击，愤怒源于老公背叛，伤心是对多年感情的失望。纠结则体现出对婚姻的不舍，毕竟经营多年婚姻不易，同时也对未来能否修复婚姻充满担忧。这种矛盾心态很常见，妻子既想惩罚老公的过错，又希望家庭完整。若处理不当，双方可能陷入冷战、争吵，进一步消耗感情，使婚姻陷入绝境。而修复婚姻需双方共同努力，坦诚面对问题。
导师建议：
首先，给自己时间冷静。遭遇如此打击，当下做的决定可能不理智。可以给自己几天或几周时间，平复情绪，避免冲动行事。期间可通过运动、旅行等方式转移注意力，让自己从愤怒和痛苦中暂时解脱。
其次，与老公进行严肃且深入的沟通。明确表达他的出轨对自己造成的伤害，询问他出轨原因及内心真实想法。同时，也让他清楚自己对婚姻的期望和底线。沟通过程要保持冷静，倾听他的解释，但不轻易妥协，让他明白修复婚姻需付出努力。
再者，要求老公切断与小三联系。这是修复婚姻基础，若不断绝关系，矛盾只会激化。可让老公当着自己面拉黑小三联系方式，并表明若再联系后果严重。此外，双方可一起寻求专业婚姻辅导。咨询师能从专业角度分析问题，给出针对性建议，帮助双方更好理解彼此，找到修复婚姻方法。最后，重建信任需漫长过程。老公要通过实际行动证明改变决心，如主动报备行踪、增加陪伴时间。妻子也要尝试放下过去，给予老公信任机会，逐步修复婚姻关系。
网友评论一：
我觉得这事儿得看你老公态度。要是他真心悔过，愿意跟小三断干净，并且以后好好对你，那可以给他一次机会。毕竟离婚对家庭影响太大，能修复还是尽量修复。但你得跟他约法三章，让他知道出轨代价。要是他还是敷衍，那可不能心软，直接离婚算了，不然以后有你受的。
网友评论二：
我理解你想修复婚姻的心情，可这事儿真不容易。小三都找上门了，说明这事儿闹得不小。你得好好想想，就算他回归家庭，你心里那道坎儿能不能过去。要是一直耿耿于怀，以后生活也不幸福。要不先分开一段时间，看看自己能不能放下，也让他知道失去你后果，再决定要不要修复婚姻。