最近这段时间，我真的是心力交瘁。丈夫不知怎么回事，突然就不上班了，整天待在家里无所事事。我跟他说这样下去不行，他不仅不听，还跟我冷战。更过分的是，孩子他也不管不顾，完全没有尽到做父亲的责任。家里的经济压力一下子全压在我身上，还要照顾孩子，我真的快撑不住了。我想改变这种局面，可却不知道该用什么策略，该怎么去处理丈夫这些问题。
导师分析：
丈夫不上班、冷战且不照顾孩子，背后有着复杂的原因和心态。从他不上班来看，或许是工作上遭遇了重大挫折，比如失业、职场排挤等，导致他自信心受挫，陷入逃避状态。这种逃避心理使得他不敢面对现实，选择用不上班的方式来暂时躲避压力。
冷战行为，一方面可能是他对妻子沟通方式的不满。当妻子指责他不上班时，他觉得被批评，自尊心受损，从而以冷战来回应，试图让妻子停止这种 “攻击”。另一方面，冷战也是他自身处理矛盾能力不足的表现，不知道如何解决问题，就选择了这种消极应对方式。
对于不照顾孩子，可能是他自身陷入情绪困境，无法顾及孩子。同时，传统观念中一些人认为照顾孩子主要是妻子的责任，这种观念的残留让他忽视了自己作为父亲的责任。
从妻子角度，面对丈夫这些行为，既承受着经济压力，又要兼顾孩子，心理负担极重。妻子希望丈夫能承担起家庭责任，可丈夫的不作为让她失望、愤怒又无奈，不知道该如何打破这种僵局。
导师建议：
首先，打破冷战局面。找一个合适的时机，比如周末的晚上，孩子入睡后，营造轻松氛围，主动开启对话。不要一开始就指责他不上班和不照顾孩子，而是表达对他的关心，询问他是不是在生活或工作中遇到了困难。用温和的语气，让他感受到你是在关心他，而不是指责。
其次，针对不上班问题，在他愿意倾诉后，和他一起分析现状。如果是工作挫折，鼓励他重新振作，一起探讨新的职业方向，甚至可以帮他修改简历、寻找招聘信息。若他对未来迷茫，可建议他参加一些职业培训课程，提升自身竞争力。同时，也和他沟通家庭经济状况，让他明白他工作对家庭的重要性。
关于不照顾孩子，引导他认识到父亲角色的重要性。可以找一些关于父亲陪伴对孩子成长影响的文章、视频给他看，让他意识到自己的责任。也可以在日常生活中，分配一些简单的照顾孩子任务给他，比如陪孩子玩一会儿、给孩子讲个故事等，逐步让他参与到孩子的成长中。
如果沟通后效果不佳，可寻求外界帮助。比如找双方信任的长辈或朋友来劝解，或者求助专业的婚姻家庭咨询师，借助外部力量来解决问题。
网友评论一：
你丈夫这样真的太过分了，不上班还冷战不管孩子。我觉得你不能再惯着他了，直接跟他摊牌，把家里的经济压力和你照顾孩子的辛苦都跟他说清楚，让他知道他这种行为对家庭伤害多大。要是他还不听，那就给他点惩罚，比如停了他的零花钱，让他知道不承担责任是有后果的。别一直自己默默承受，得让他明白家庭是两个人的。
网友评论二：
我觉得你先别急着生气。你丈夫不上班可能真的是遇到啥难处了，冷战也许是他不知道怎么面对你。你可以先从关心他入手，等他愿意跟你交流了，再慢慢说上班和照顾孩子的事儿。他可能是一时迷失了，你给他点时间和引导，说不定他能重新找回责任感。要是一味指责，可能会把他越推越远，还是得用点温柔的策略。