结婚之后，我发现老公从来不做家务，家里的大小事情几乎都落在我一个人身上。我跟他说过很多次，希望他能分担一些，可每次一提这个话题，他就不耐烦，要么敷衍几句，要么直接跟我吵架。长期这样，我真的身心俱疲。我很爱他，也想维护好这个家，但现在这种频繁吵架的状况让我很迷茫，不知道该继续坚持，努力改变他，还是选择其他方式来解决问题，真的不知道该怎么抉择了。
导师分析：
从老公的角度来看，他不做家务可能源于多种原因。一方面，可能是原生家庭的影响。如果在他成长的家庭环境中，父亲也不参与家务劳动，他可能会潜意识地认为做家务是女性的事情，从而缺乏主动承担家务的意识。另一方面，可能是工作压力大，回到家后只想休息，没有精力做家务。但他面对妻子的诉求时，以不耐烦和吵架回应，这反映出他沟通方式的不当以及对妻子感受的忽视。他可能没有意识到家务劳动的繁重以及妻子的辛苦，也没有正确处理夫妻间矛盾的能力。
从妻子的角度，她承担了过多家务，感到疲惫不堪，希望老公能分担，这是合理的诉求。然而老公的态度让她的期望一次次落空，进而引发争吵，使她陷入痛苦与迷茫之中。她爱老公且想维护家庭，所以在坚持改变老公和寻找其他解决方式之间犹豫不决。这种纠结体现了她在婚姻中的无奈，既不想放弃这段感情，又无法忍受当前的生活状态。同时，频繁吵架也可能让她对婚姻的未来产生担忧，不知道这段婚姻是否还值得继续坚守。
从夫妻关系层面，围绕家务产生的矛盾和争吵，破坏了夫妻间的和谐与信任。每一次争吵都会在双方心中留下伤痕，长此以往，会对婚姻关系造成严重的负面影响。如果不能妥善解决，可能会导致夫妻感情逐渐疏远，甚至走向破裂。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。不要在老公疲惫或者忙碌的时候提起家务事，可以选择在周末的午后，双方都比较放松的时候，心平气和地坐下来谈。在沟通时，不要指责老公，而是用温和的语气表达自己的感受，比如 “亲爱的，我每天做家务真的很累，感觉有点力不从心了，你能不能帮我分担一些呢？” 同时，倾听老公的想法，了解他不做家务的原因。如果是因为工作压力大，商量一些合理的分担方式，比如周末一起做家务，或者请钟点工帮忙。
其次，制定家务分工计划。和老公一起商量，根据双方的时间和能力，制定详细的家务分工表。明确各自负责的家务内容和完成时间，比如老公负责倒垃圾、洗碗，妻子负责拖地、洗衣服等。这样可以让老公清楚自己的责任，也避免了互相推诿的情况。在执行过程中，互相监督，对于完成得好的一方，给予适当的表扬和奖励，激励对方积极参与家务劳动。
再者，如果沟通和分工计划都无法解决问题，可以寻求外部帮助。比如邀请双方信任的长辈或朋友来调解，他们可能以过来人身份给出一些建议，帮助老公认识到家务分担的重要性。也可以参加婚姻辅导课程，学习处理夫妻矛盾和沟通的技巧，改善夫妻关系。
最后，在整个过程中，妻子要保持耐心和坚定的态度。改变老公的习惯不是一蹴而就的，需要时间和过程。不要因为短期内看不到效果就放弃，要相信通过努力，夫妻关系会得到改善。同时，也要关注自己的感受，如果实在无法忍受当前的状况，也要重新审视这段婚姻，考虑是否有必要做出其他抉择。
网友评论一：
我觉得你老公也太不体谅人了，家务本来就该两个人一起分担。你得跟他好好说说，让他知道你有多辛苦。制定分工计划这个办法不错，明确责任，他就没理由推脱了。要是他还是不愿意做，你可以偶尔罢工一下，让他体验体验没你做家务的日子。但别轻易放弃这段婚姻，多给他点时间改变，说不定慢慢就好了。
网友评论二：
哎呀，你这情况确实挺糟心的。我觉得你除了跟你老公沟通，也得让他意识到家庭是两个人的，家务不是你一个人的事。请长辈调解这个办法也行，说不定他能听进去。要是实在不行，你也别太委屈自己。婚姻是要两个人共同经营的，如果他一直不改变，你得想想自己能不能一直这样过下去。但还是希望你们能解决好这个问题，好好过日子。