最近老公的行为特别奇怪，总是故意晚归。以前他不是这样的，按时上下班，还会帮着我一起做家务。可现在每天都很晚才回来，问他去哪儿了，为什么这么晚，他要么敷衍几句，要么就干脆不说话。我真的很担心，也很疑惑，不明白他为什么会变成这样。我想弄清楚背后的原因，却不知道从何下手，大家能帮我分析分析吗？
导师分析：
老公故意晚归且不沟通原因，背后原因较为复杂。从工作角度看，可能近期工作任务加重，有频繁的加班、应酬，然而又担心你过度担忧或抱怨，所以选择不沟通。但若是这种情况，他的态度通常会比较疲惫和无奈。
从情感方面分析，有可能是夫妻之间出现了潜在矛盾。也许你无意间的言语或行为让他心里产生了不满，却未及时沟通解决，导致他以晚归这种方式来逃避矛盾，避免冲突升级。他不沟通原因，或许是害怕一旦说出真实想法，会引发更大的争吵。
还有可能是他的社交生活发生了变化。结识了新的朋友，参与一些新的社交活动，且这些活动的时间安排较晚。他不主动告知，可能觉得你不会理解，或者担心你会干涉他的社交自由。
另外，他自身的心理状态或许也有改变。比如正面临一些个人的压力或困扰，需要独处的时间来自我调整，晚归成为他获取独处空间的方式，而不愿沟通是不想让你卷入他的烦恼之中。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与老公沟通。选在他心情相对放松，且你们有充足时间交流的时候，比如周末的午后，营造一个轻松舒适的氛围，避免指责式的开场，以关心他的口吻开启对话，如 “最近看你每天都这么晚回来，我很担心你，是不是遇到什么事了？”
其次，如果他还是不愿意开口，不妨通过侧面了解。可以和他关系较好的朋友、同事聊聊，看是否能获取一些有用信息，但要注意方式方法，不要让老公觉得你在窥探他隐私。
再者，尝试自我反思。回顾近期你们相处的点滴，是否有自己做得不好的地方，主动向老公坦诚自己可能存在的问题，表达你想要改善关系的诚意，引导他也敞开心扉。
若以上方法都无效，不妨给他一些时间和空间。但在这个过程中，要持续表达你的关心，比如给他准备一份温馨的夜宵，附上一张关心的便条。等他愿意沟通时，再深入探讨晚归的原因，共同寻找解决办法。
网友评论一：
我觉得你老公晚归说不定就是工作太忙太累了，他不沟通可能是怕你担心。你可以先别着急追问，默默关心他，比如给他准备点他喜欢吃的，在他晚归时发个信息让他注意安全。等过段时间，他压力小了，说不定就主动跟你说了。要是你一直追问，可能会让他更烦，更不愿意说。
网友评论二：
我怀疑你老公是不是在外面有什么事瞒着你。你得留意一下他的行为细节，比如他晚归回来后有没有什么异常，衣服上有没有奇怪的味道，手机使用习惯有没有改变之类的。但也别太草木皆兵，要是误会了他也不好。最好还是找个机会，好好跟他谈一谈，把你的感受告诉他，看看他到底怎么想的。