我和男友分手了，分手后我深刻反思，意识到自己在之前感情里有诸多不足，所以下定决心改变。然而，男友却坚决不复合，无论我怎么表达想要改变的决心，他都不为所动。我真的不想失去他，特别希望能和他重新在一起。可现在面对他如此坚决的态度，我完全不知道该从何下手，怎样才能让他看到我的改变，愿意给我们的感情一个重新开始的机会呢？
导师分析：
从男友坚决不复合的态度来看，可能是之前在感情中积累了较多失望。你的某些行为或许反复伤害到他，导致他对这段感情丧失信心。即便你表明决心改变，但他基于过往经历，担心重蹈覆辙，所以不愿轻易再尝试。这背后体现出他对感情稳定性和安全感的需求未得到满足，对再次受伤的恐惧使得他紧闭心门。
从你的角度，决心改变是积极的表现，说明你对这段感情有着深刻的反思和珍视。但急于让男友看到改变并接受复合，可能会在行动上过于急切，给对方造成压力。而且，单纯口头表达改变决心，缺乏实际行动的支撑，难以让他真正信服。你可能还没有清晰地认识到，他内心的创伤需要时间和切实的改变来修复。
此次感情困境的根源在于之前相处中你未能满足男友对感情的期望，导致信任缺失。而分手后，你虽有改变决心，但沟通和行动方式不当，未能有效消除他的顾虑，从而形成他坚决不复合，你急切挽留却无计可施的局面。
导师建议：
首先，给男友足够的时间和空间。他现在坚决不复合，此时过度纠缠只会适得其反。尊重他的决定，暂时停止频繁地提及复合。利用这段时间，有条不紊地实施自己的改变计划。例如，如果之前你比较任性，那就从学会倾听和理解他人开始改变；要是你在感情中不够关心他，那就注重细节，从生活小事上关心身边人。
其次，通过实际行动展示改变。不要仅仅停留在口头上说要改变，而是将改变落实到日常生活中。比如，之前总是以自我为中心，现在尝试站在他的角度思考问题。在共同朋友的聚会场合中，以全新的形象和行为方式出现，让他通过他人的反馈或者亲眼所见，切实感受到你的变化。但要注意，不要刻意在他面前表现，自然地展示改变更能让人信服。
再者，采用温和的沟通方式。在一段时间后，当他态度有所缓和时，尝试与他进行温和的沟通。不要一开始就直奔复合主题，可以先从分享自己最近的改变和成长入手，倾听他的想法和感受。比如，你可以说：“最近我一直在反思自己，也做出了一些改变，像学会了控制情绪，感觉自己成长了不少，很想听听你的看法。” 通过这种方式，重新建立起良好的沟通渠道。
最后，重建信任。信任的重建并非一蹴而就，需要持续的努力和时间。在后续相处中，始终保持改变后的良好行为习惯，言行一致。当他感受到你稳定的改变，并且在与你的相处中逐渐重新获得安全感和信心时，才有可能愿意给你们的感情一个重新开始的机会。
网友评论一：
我觉得你别急着让他马上看到改变。改变是需要时间的，你先自己踏踏实实地做出改变。说不定过段时间，他看到你真的变了，不用你说，他自己就会重新考虑复合。要是现在一直追着他，他可能会更反感。你就专注提升自己，把自己变得更好，感情的事说不定就顺理成章了。
网友评论二：
我认为你得找个机会，跟他认真地谈一次。但不是谈复合，而是谈你对之前感情的反思和改变的决心。让他知道你不是一时冲动，而是经过深思熟虑的。同时，也问问他对未来感情的期望是什么。通过这次沟通，说不定能打开他的心结。但要是他还是很坚决，你也别太执着，给自己也留条后路，说不定会遇到更合适的人。