我和女友处于恋爱阶段，原本相处也算融洽，可最近不知怎么回事，她老是爱找茬。就比如一起出去吃饭，我按照往常的习惯点了她平时爱吃的菜，她却突然就不高兴了，说我没用心，不了解她最近口味变了。又或者一起看电影，我选了个喜剧片，想着让她开心开心，她却抱怨我总是自己做决定，都不问问她的意见。类似这样的情况越来越多，我真的有些不知所措。每次她找茬，我都尽量耐心解释，可她似乎并不领情，这让我很苦恼，不知道该如何是好，难道是我哪里做得真的不好吗？
导师分析：
女友在恋爱中爱找茬，原因可能是多方面的。从心理层面来看，她或许是缺乏安全感。在恋爱关系里，女性往往更注重细节和情感体验，通过找茬这种方式，想确认你是否足够在意她，是否能敏锐察觉到她的需求变化，以获得被重视、被在乎的感觉。比如点菜这件事，她可能认为，真正爱她、了解她的你，应该能主动发现她口味的改变，而不是依旧按照老习惯。
另一方面，也可能是她近期自身压力较大。当人承受压力时，情绪容易不稳定，会将一些负面情绪以找茬的形式发泄在亲近的人身上。像看电影选片的事，可能并非她真的对电影类型不满，而是借题发挥，释放内心积攒的压力。
从你的心态角度，每次面对女友找茬，你努力耐心解释，这表明你珍视这段感情，希望通过沟通解决问题，避免矛盾升级。然而，女友不领情，会让你产生自我怀疑，陷入困惑和苦恼之中，这是很正常的反应。
这种状况若持续，会逐渐消耗你们之间的感情。你的耐心会在一次次不被领情中消磨，而她若一直得不到想要的回应，内心安全感缺失或压力得不到有效释放，会更加频繁地找茬，形成恶性循环，最终可能影响恋爱关系的稳定。
导师建议：
首先，要给予女友更多的关注和关心。日常相处中，多留意她生活细节上的变化，比如留意她最近提及的喜好、新尝试的事物等。主动询问她的想法和感受，在做决定前，哪怕是像点菜、看电影这样的小事，也认真征求她的意见，让她切实感受到你对她的在意。
当她找茬时，不要急于解释或反驳。先耐心倾听她的抱怨，给予她充分表达情绪的机会，用眼神、肢体语言等传递你在认真聆听的信息。等她情绪稍微平复后，再温和地表达你对事情的看法，比如 “我刚刚这么做，其实是想让你开心，没想到让你不开心了，我以后会注意的”。通过这种方式，既不激化矛盾，又能让她明白你的出发点。
如果发现女友频繁找茬可能是压力所致，可以找个合适的时机，比如在温馨的氛围中，与她深入聊聊，引导她说出内心的压力。之后，一起寻找缓解压力的方式，比如周末去郊外散步、做一些她喜欢的运动等。
同时，也要适时地和女友沟通你的感受。选一个双方心情都不错的时候，坦诚地告诉她，她频繁找茬让你有些苦恼，但你明白她可能有自己的原因，希望两人能一起找到更好的相处方式，共同经营这段感情。
网友评论一：
我觉得你女友可能就是太闲了，没事找事。谈恋爱嘛，不就得互相包容理解。你都已经做得挺好了，她还各种挑刺儿，这有点过分了。你也别太惯着她，该说说，不能啥都顺着她。要是一直这样下去，你得多累啊。有时候就得让她知道，你的耐心也是有限的，不然她以后可能更变本加厉。偶尔强硬一点，说不定能让她意识到自己的问题，好好反思反思呢。
网友评论二：
我倒觉得你女友爱找茬，说不定是太在乎你了。就像点菜那事儿，她可能觉得你要是真的把她放在心上，就会发现她口味变了。你可以多跟她沟通沟通，让她知道你很爱她，只是有时候可能没注意到这些小细节。而且你也可以主动带她去尝试一些新地方、新菜品，看新类型的电影，这样既能给生活加点料，又能让她知道你在努力了解她。恋爱嘛，就是要相互磨合，多理解理解她，说不定慢慢她就不怎么找茬了。