我和男友恋爱两年了，本以为能一直甜蜜下去，没想到他居然出轨了。这对我来说简直是晴天霹雳，我心里充满了愤怒、伤心和失望。发现他出轨后，我们大吵了一架，我质问他为什么要这么做，他却一直在找借口，这让我更加生气。现在我们之间的关系变得特别糟糕，一说话就吵架，我真的不知道该怎么办了。我很爱他，可他的出轨行为又让我难以接受。我想解决我们之间的问题，让感情回到正轨，却不知道从何下手，所以希望大家能给我一些建议，告诉我该怎么解决这种棘手的情况。
导师分析：
恋爱两年男友出轨后引发吵架，这一复杂情况背后有着多方面原因以及双方不同的心态。从男友角度来看，他出轨可能是在这段感情中，某些需求没有得到满足。也许是两人相处久了，新鲜感逐渐消失，他渴望寻求刺激和新鲜感；又或者在情感交流上，他觉得与女友之间存在隔阂，无法得到足够的理解和支持，从而在外界寻求安慰。而在出轨被发现后，他找借口是因为内心的愧疚和害怕承担责任，不敢直面自己的错误，试图通过找借口来减轻自己的心理负担，同时也希望能平息女友的愤怒。
从女友角度，发现男友出轨，愤怒、伤心和失望是正常的情绪反应。大吵一架是她对男友背叛行为的一种宣泄，也是希望男友能认识到错误。然而，争吵并不能解决根本问题，反而可能让矛盾进一步激化。女友既深爱着男友，又难以接受他的出轨行为，这种矛盾的心理使她陷入痛苦和纠结之中。她想解决问题，让感情回到正轨，但却不知道如何处理，这反映出她在面对感情危机时的无助和迷茫。
此外，两人在恋爱两年的相处过程中，可能在沟通模式、对感情的经营方式上存在问题。平时或许缺乏深入的交流，没有及时发现彼此的需求变化，导致问题积累，最终以出轨这种极端方式爆发出来。而在危机出现后，双方又缺乏正确处理问题的能力，只能通过争吵来表达情绪，使得情况愈发糟糕。
导师建议：
首先，双方都需要冷静下来。在激烈争吵的情绪状态下，很难理性地解决问题。给自己和男友一些时间和空间，平复愤怒和伤心的情绪。可以选择出去旅行、参加兴趣活动等方式转移注意力，让自己的心情逐渐平静。只有在冷静的状态下，才能更好地思考如何处理这段感情。
冷静过后，与男友进行一次深入且坦诚的沟通。选择一个安静、没有干扰的环境，心平气和地表达自己的感受，告诉他出轨行为给自己带来了多么大的伤害，同时认真倾听男友的想法，了解他出轨的真正原因。在沟通时，要避免指责和谩骂，而是以解决问题为目的，共同探讨如何修复感情。例如，可以说：“我知道我们现在都很痛苦，但我希望我们能坦诚地聊聊，你为什么会做出这样的事，我也想让你知道我的感受。”
根据沟通结果，决定如何处理这段感情。如果男友真诚地认识到错误，并且愿意做出改变，比如切断与出轨对象的联系，承诺以后会更加珍惜感情，注重沟通和陪伴，那么可以考虑给他一次机会。但在这个过程中，要建立一些信任重建的机制，比如定期沟通彼此的生活和想法，让对方了解自己的行踪等。同时，自己也要尝试放下过去的伤害，不要一直揪着出轨这件事不放，给感情一个重新发展的机会。
然而，如果男友不愿意正视自己的错误，或者对未来没有明确的改变计划，那么可能需要重新审视这段感情是否值得继续。毕竟，一段健康的感情需要双方共同努力和忠诚。不要因为害怕失去而勉强自己留在一段不健康的感情中，要勇敢地做出对自己未来幸福负责的决定。无论最终选择如何，都要调整好自己的心态，相信自己有重新开始的能力。
网友评论一：
我觉得这妹子先别着急做决定。虽然男友出轨很过分，但还是得听听他咋想的。要是他真心认错，愿意改，那就再给他一次机会。不过得跟他约法三章，以后不能再犯。要是他还找借口，死不悔改，那就别犹豫了，赶紧分手。咱不能在这种人身上浪费时间，好男人多的是，没必要为他伤心难过。
网友评论二：
我认为妹子得先照顾好自己的情绪。这事儿对谁打击都大，别憋着。跟男友沟通的时候，也别光说他的错，也反思反思自己在感情里有没有做得不好的地方。要是两人都能意识到问题，一起改，说不定感情还能好起来。但要是怎么沟通都没用，那也别强求，分手也没什么大不了的，以后肯定能遇到更好的。