我和女友恋爱好多年了，可她隔三岔五就提分手。有时候因为一点小事，比如我忘记给她带喜欢吃的零食，或者约会稍微迟到一会儿，她就会说分手。一开始我还很紧张，各种哄她，可时间久了，我真的不耐烦了。每次提分手都让我心力交瘁，感觉这段感情好像一直悬在半空，没有安全感。我现在不知道该怎么解决这个难题，既不想轻易放弃多年的感情，又实在受不了她总这样提分手。
导师分析：
从女友的角度来看，她频繁提分手，原因可能较为复杂。一方面，也许她内心缺乏安全感。在恋爱多年的过程中，尽管时间很长，但一些小细节让她觉得没有足够的安心感。比如你忘记带零食、约会迟到，这些看似不起眼的小事，在她心里可能被放大，成为她质疑感情的信号，所以通过提分手来试探你对她的在乎程度。另一方面，这可能是她处理情绪的一种不当方式。当她对某些事情不满时，不知道如何正确表达，便选择用提分手这种极端方式来引起你的关注，希望你能重视她的感受。
而你产生不耐烦的情绪也在情理之中。多次面对同样的情况，不断地去哄她、安抚她，情感和精力都被大量消耗。每一次提分手，对你来说都是一次情感冲击，就像在原本平静的湖面不断投下巨石，久而久之，内心的疲惫和厌烦就会滋生。你既不想放弃多年感情，是因为多年的相处积累了深厚的情感基础；但又实在受不了她总提分手，是因为这种行为给你带来了巨大的心理压力，让你对感情的未来充满不确定，缺乏安全感。这种矛盾的心态，正是当前困境产生的内在原因。
导师建议：
首先，你要找个恰当的时机，和女友进行一次深度且严肃的沟通。选择一个双方都心平气和，没有外界干扰的环境，坦诚地告诉她，她频繁提分手的行为给你带来了很大的困扰，让你感到不耐烦和疲惫。同时，询问她总是提分手背后真正的想法和感受，引导她正确表达内心的需求。例如，你可以说：“宝贝，我很在乎我们这段感情，可你经常提分手，我真的很难受，我想知道是不是我哪些地方做得不好，让你有这样的想法，你可以跟我好好说。”
沟通之后，帮助她建立正确处理情绪和表达需求的方式。当她下次遇到不满的事情时，引导她直接说出自己的期望和想法，而不是用提分手来解决。比如她因为你迟到而生气，你可以告诉她：“你要是觉得我迟到让你不开心了，你可以直接跟我说你等得很着急，希望我下次能更准时，这样我就知道该怎么做了。”
对于你自己，也要反思在恋爱中的行为。尽量避免那些容易引发她提分手的小事，比如提高自己的时间观念，牢记她喜欢的东西等。通过实际行动，让她感受到你的改变和对她的在乎，逐渐消除她内心的不安。另外，给彼此一些时间和空间来调整。在这个过程中，继续保持对她的关心，但不要过于逼迫她改变，让她在轻松的氛围中慢慢学会用更好的方式经营感情。
网友评论一：
我觉得你女友总提分手确实挺让人受不了的。但说不定她真就是缺乏安全感，才会这样。你既然还在乎这段感情，就再耐心点呗。跟她好好沟通清楚，让她知道总提分手对你伤害很大。你也多注意些细节，给她足够的安全感。说不定她以后就不会总这样了。要是因为这点不耐烦就放弃多年感情，多可惜呀。
网友评论二：
我倒是觉得你女友这做法有点幼稚了。都恋爱这么多年了，还总因为点小事提分手。你也别太惯着她，这次你就晾她几天，让她自己想想清楚。要是她意识到自己的问题，主动来找你，那说明她还是在乎你的，以后可能就不会乱提分手了。要是她一直不来找你，那你也该重新审视下这段感情，是不是真的值得你继续付出了。