最近这段时间，我感觉和男友之间的相处出现了一些问题。以前他对我很有耐心，也很温柔，可现在他总是嫌我烦，稍微说多几句就不耐烦，还会凶我。比如我跟他分享工作上的琐事，或者问问他今天过得怎么样，他就会皱着眉头，语气很冲地让我别说了。我心里特别委屈，不明白他为什么会这样。我不禁怀疑，是不是我们的感情发生了变化？是不是他对我不像以前那么喜欢了？这种情况让我很苦恼，不知道该怎么办才好。
导师分析：
从男友的行为表现来看，他总嫌你烦还凶你，可能存在多方面原因，并不一定完全意味着感情发生了变化。一方面，他自身可能承受着巨大的压力，比如工作上任务繁重、面临升职竞争，或者家庭中存在一些棘手的问题。这些压力使他的情绪变得不稳定，容易烦躁，而你作为他最亲近的人，就成了他负面情绪的出口。他可能并非针对你，只是无法很好地控制自己的情绪。
另一方面，相处模式的改变也可能导致这种情况。长时间的相处，你们可能进入了感情的平淡期，曾经的新鲜感逐渐消退。在交流上，可能陷入了一种单调的模式，使得他对日常交流内容缺乏兴趣，从而表现出不耐烦。
从你的角度而言，你因为男友态度的转变感到委屈和困惑，怀疑感情变化，这是非常正常的心理反应。在亲密关系中，人们往往对伴侣的态度变化格外敏感，尤其是当这种变化是负面的时候。你对感情的珍视，让你对男友的态度改变感到不安，担心这段感情是否还能像以前一样美好。
这种情况反映出在亲密关系发展过程中，双方可能会因为各种因素出现沟通不畅和情绪管理不当的问题，进而影响彼此对感情的认知和感受。如果不及时解决，可能会逐渐消耗感情，引发更大的矛盾。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与男友进行深入沟通。避开他情绪不好或者忙碌的时候，找一个相对安静、放松的环境，比如周末的午后，两个人心平气和地坐下来。沟通时，不要一开始就指责他总凶你，而是先表达你对他的关心，例如 “我最近感觉你压力好像很大，是不是遇到什么烦心事了”，以这种方式打开话题，让他感受到你的善意，从而更愿意敞开心扉。
其次，倾听他的想法和感受。给他足够的时间表达自己，耐心听他讲述近期的压力来源、对你们相处模式的看法等。在他说话的过程中，不要打断他，用理解的眼神和肢体语言回应他，让他知道你在认真倾听。通过倾听，你能更好地了解他行为背后的原因，也有助于缓解他的负面情绪。
然后，表达你的感受和需求。在他说完后，坦诚地告诉他他总凶你让你心里很委屈，并且明确说出你的需求，比如 “我希望我们能像以前一样好好交流，当我跟你分享事情的时候，你能耐心听我说”。注意表达时语气要平和，重点是让他明白他的行为对你造成的影响，而不是指责他。
最后，共同寻求解决方案。如果是压力问题，一起探讨如何帮助他缓解压力，比如制定一个减压计划，包括适当的运动、休闲活动等。如果是相处模式的问题，一起思考如何增加生活的新鲜感和交流的趣味性，例如尝试新的约会方式、培养共同的兴趣爱好等。通过共同努力，改善你们之间的关系，让感情回到健康的轨道。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是压力太大了，人在压力大的时候确实容易烦躁。你多理解理解他，等他说完自己的事儿，你再跟他说说他凶你让你心里不好受。说不定他都没意识到自己这样对你造成伤害了。而且你也可以在他压力大的时候，给他做点好吃的，或者陪他出去散散心，这样他心情好了，态度可能也就变好了。别一着急就觉得感情出问题了，先好好沟通嘛。
网友评论二：
我觉得这事儿可不能就这么算了，他总凶你肯定不对。你得跟他严肃地谈一谈，告诉他这种行为你接受不了。要是他真的在乎你，就应该控制自己的情绪。而且你也别总是迁就他，有时候就得有点自己的态度。要是他还是不改，那你就得重新考虑你们的感情了，毕竟一段好的感情是相互尊重的，不能光你一个人委屈。