我和女友分手了，原因是我们之间沟通缺失。分手后，她的态度特别无常。有时候看起来还对我有点感情，会主动找我聊几句，可有时候又突然变得特别冷漠，对我爱答不理。这让我特别困惑，也不知道该怎么去应对她这种态度。我其实心里还是很在乎她，也想改善我们之间的关系，但是她这样无常的态度，让我完全摸不着头脑，不知道该从哪里下手去挽回这段感情。
导师分析：
从女友角度分析，因沟通缺失导致分手，她内心的情感是复杂且矛盾的。一方面，过去的感情基础还在，那些美好的回忆使她难以彻底割舍，所以会偶尔主动找你聊天，试图重温曾经的亲密。但另一方面，之前沟通缺失所积累的矛盾与不满，并未随着分手而完全消散。这些负面情绪让她在面对你时，又会心生怨气，从而表现出冷漠的态度。
她态度无常，还可能源于对未来关系的迷茫。分手后，她不确定重新与你建立良好沟通是否可行，对复合后的感情走向缺乏信心。这种不确定性使她在情感表达上摇摆不定，时而亲近，时而疏远。
从男方角度看，面对女友态度无常，会感到无所适从。因为无法准确判断女友的真实想法，不知道该以何种方式与她互动。想积极挽回，又怕女友冷漠回应，加深矛盾；若保持距离，又担心错过复合机会。这种患得患失的心态，进一步加剧了应对的困难。
导师建议：
首先，要保持冷静和耐心。女友态度无常是正常现象，切不可因为她的态度变化而乱了阵脚。当她冷漠时，不要过度纠缠，给她一定的空间，让她平复情绪。而当她主动交流时，抓住机会真诚沟通，但不要急于提复合。比如，她主动找你聊天，你可以轻松回应，分享一些有趣的生活小事，营造良好氛围。
其次，主动改善沟通方式。反思过去沟通中存在的问题，学习有效的沟通技巧。比如，学会倾听她的想法和感受，不打断、不急于反驳；表达自己观点时，清晰且温和，注重情感的传递。可以在合适时机，以平和的语气和她探讨之前沟通缺失的问题，表明你想要改变的决心。
最后，逐步重建信任。通过实际行动，让她看到你的改变。比如，答应她的事情一定要做到，保持言行一致。在日常交流中，展现出理解、包容和尊重。随着信任的重建，她的态度会逐渐稳定，对复合的态度也可能会更加积极。
网友评论一：
我觉得你别被她牵着鼻子走呀。她态度好的时候，你也别太上头，别一下子就把挽回的话全说尽了；她态度不好，你也别灰心丧气。你就按自己节奏来，先把自己沟通这块提升提升。说不定等你真变得会沟通了，她自己就主动想和你复合了。老是盯着她态度，你自己心态都得崩。
网友评论二：
我感觉她这态度无常，就是还在纠结呢。你得主动点，找个时间，和她认认真真地把之前沟通的问题摊开说。别怕她烦，只要你态度诚恳，说不定能打动她。而且你平时也多关心她，让她知道你真的想改。也许慢慢地，她态度就稳定了，你们复合也就有希望啦。