我和男友谈恋爱有一段时间了，原本相处得还不错。可最近，他发生了一些改变，比如以前他很有耐心听我说话，现在却经常显得不耐烦；以前会主动安排约会，现在总是我在操心这些事。这些改变让我们之间产生了矛盾，我跟他说过我的感受，他却觉得我太敏感，还说人都会变，让我别大惊小怪。但这些改变实实在在影响到了我们的相处，我心里很委屈，也很困惑。我不知道该怎么去面对男友的这些改变，以及由此引发的矛盾，到底该如何解决呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他的改变可能有多种原因。一方面，随着恋爱关系的深入发展，他可能逐渐回归到自己原本的性格状态。在恋爱初期，为了给对方留下好印象，他可能会刻意压抑自己的一些本性，表现得格外体贴和积极。但时间一长，就会不自觉地放松，展现出真实的一面，比如耐心程度的下降，对约会安排的懈怠。另一方面，生活中的压力也可能是导致他改变的因素。例如工作上的难题、家庭的琐事等，这些压力可能会分散他的精力，让他无暇顾及恋爱中的细节，从而表现出对女友的不耐烦。
从提问者的角度，男友的改变引发矛盾，她感到委屈和困惑是正常的。因为她习惯了之前的相处模式，男友的突然改变打破了这种平衡，让她产生不适应感。而且，她向男友表达感受后未得到理解，反而被指责敏感，这让她觉得自己的感受没有被重视。这种不被理解的感觉进一步加剧了她的委屈情绪。同时，她不知道如何应对男友的改变，担心处理不好会影响两人的感情，所以陷入了困惑之中。
在这段感情中，双方缺乏有效的沟通和对彼此改变的适应机制。男友没有意识到自己的改变对女友造成的影响，没有及时与女友沟通解释自己改变的原因。而提问者在面对男友改变时，只是单纯地表达不满，没有尝试去理解男友改变背后的深层原因，导致矛盾不断加深。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机再次与男友沟通。避开双方情绪激动的时候，找一个相对安静、轻松的环境，比如在温馨的家中或者宁静的咖啡馆。沟通时，不要一开始就指责男友的改变，而是先表达你对他的关心，询问他最近是不是遇到了什么事情，让他有机会倾诉自己的压力和困扰。在他倾诉的过程中，认真倾听，给予回应和理解。然后，再诚恳地说出他的改变对你造成的影响，注意语气要平和，重点放在表达自己的感受上，而不是指责。
其次，尝试理解男友改变背后的原因。如果是因为他回归真实性格，那么可以思考如何在接受他改变的同时，调整自己的期待和相处方式。例如，当他表现出不耐烦时，换一种沟通方式，简洁明了地表达自己的想法。要是因为生活压力导致他改变，你可以给予他实际的帮助和支持。比如，帮他一起分担一些生活琐事，或者在他工作上遇到难题时，陪他一起想办法解决。通过理解和支持，缓解他的压力，让他能够重新投入到恋爱中。
再者，共同探讨如何适应彼此的改变，建立新的相处模式。可以一起回忆恋爱初期那些美好的相处细节，分析是什么让彼此感到快乐和满足，然后在现有的基础上，制定一些新的相处规则。比如，约定每周至少安排一次浪漫的约会，不管谁负责策划，都要认真对待；在沟通时，双方都要保证耐心倾听对方说话。通过建立新的相处模式，重新找回恋爱的和谐与甜蜜。
最后，给彼此一些时间和空间来适应改变。改变不是一蹴而就的，无论是男友调整自己的行为，还是你适应他的改变，都需要时间。在这个过程中，不要过于着急，保持积极的心态。相信只要双方都愿意为这段感情付出努力，一定能够解决因男友改变而引发的矛盾，让感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你男友可能真的是压力太大了，所以才会有这些改变。你别光觉得委屈，多体谅体谅他呗。你可以主动帮他分担分担，说不定他压力小了，就又变回以前那样了。而且人都会变嘛，你也试着接受他的改变，然后跟他一起找找新的相处方式，这样感情才能越来越好呀。别因为这点矛盾就闹得不愉快，多不值当。
网友评论二：
我感觉你男友这态度不太对，他不能光说人会变就忽视你的感受啊。你得跟他好好掰扯掰扯，让他知道他的改变已经影响到你们的感情了。要是他还是不重视，那你也别惯着他，适当晾他几天，让他好好反思反思。等他意识到问题的严重性了，再跟他坐下来好好谈，看看怎么解决。感情是两个人的事，不能光你一个人努力，他也得做出改变才行。