我和男友相处也有一阵子了,我心里清楚自己对他是有好感的。他身上有不少闪光点,比如他为人善良,在生活中总能细心地照顾到我的感受,和他在一起的时候,也有很多开心的时刻。然而,奇怪的是,有时候我又会很排斥他。比如他想牵我的手,或者靠我太近的时候,我会下意识地躲开。甚至他跟我分享他一天的经历,我有时也会觉得不耐烦。我不明白自己为什么会这样,心里很矛盾,明明喜欢他,却又表现出排斥的行为,这种状态让我很苦恼,也不知道该怎么去改变。

导师分析:
这种对男友既抱有好感又表现出排斥的矛盾心理,背后有着多方面的原因。
从心理层面来看,或许是内心安全感的缺失。即使对男友有好感,但可能由于过往经历,比如曾经在感情中受过伤害,或是原生家庭中父母关系不和谐,导致对亲密关系存在恐惧。当男友试图与自己建立更紧密的联系,如肢体接触或深度交流时,内心的防御机制就会启动,从而产生排斥反应。
另一方面,可能是个人边界感的问题。每个人都有自己独特的个人边界,当男友的某些行为越过了自己潜意识里设定的边界,就会引发排斥。例如,男友过度的关心和询问,在自己看来可能是一种干涉,即便知道他是出于爱意,但仍会觉得个人空间被侵犯,进而产生排斥情绪。
同时,自我认知和身份认同也可能在其中起到作用。对男友有好感意味着自己在情感上对他有所接纳,但有时会担心过于亲近男友会失去自我,模糊了自己的身份。这种对自我独立性的担忧,使得在面对男友时,会出现排斥的行为,试图通过这种方式来强调自己的独立性。
这种矛盾心理若不加以处理,可能会对两人的感情关系造成负面影响。男友可能会因为频繁被排斥而感到困惑和受伤,逐渐对感情产生失望。而自己也会因为内心的矛盾和纠结,无法真正享受恋爱带来的美好,陷入痛苦和迷茫之中。
导师建议:
首先,要深入探寻自己排斥行为背后的根源。可以通过回忆过往经历,尤其是那些可能影响自己对亲密关系看法的事件,分析自己排斥心理产生的原因。比如,如果是因为过去感情伤害导致的安全感缺失,那么需要认识到现任男友与过去伤害自己的人是不同的,尝试逐步放下防备。可以将自己的担忧坦诚地与男友沟通,让他了解自己的内心想法,给予自己更多的理解和支持。
其次,明确和沟通个人边界。找一个合适的时机,与男友心平气和地交流自己对个人空间和行为边界的需求。例如,告诉男友在哪些情况下自己不喜欢过于亲密的接触,或者在分享事情时希望他以怎样的方式倾听。通过清晰的沟通,让男友了解自己的边界,避免因无意越过边界而引发排斥。同时,也要理解男友的出发点是出于爱意,尝试在保持个人边界的基础上,适当接纳他的亲近行为。
再者,强化自我认知和身份认同。要明白,恋爱并不意味着失去自我,而是在与他人建立亲密关系的同时,依然保持独立的人格。可以通过发展个人兴趣爱好,参加社交活动等方式,丰富自己的生活,增强自我认同感。当自己对自身身份有了更清晰和坚定的认知时,就不会因为与男友的亲密关系而感到不安,从而减少排斥行为。
最后,给自己和男友一些时间和耐心。改变这种矛盾心理需要一个过程,不要急于求成。在这个过程中,与男友相互理解、相互支持,共同努力调整相处方式,逐步建立起健康、和谐的恋爱关系。
网友评论一:
我觉得你这种情况挺常见的,可能就是还没完全适应恋爱的状态。你对他有好感,说明他确实有吸引你的地方,但排斥可能是因为你还没准备好进入那种特别亲密的关系。你可以多给自己点时间,别强迫自己马上接受他的所有行为。和他坦诚说说你的想法,说不定他能理解,然后慢慢调整相处方式,等你适应了,可能就不会排斥啦。
网友评论二:
我猜你排斥他是不是因为他某些行为让你不舒服呀?虽然你对他有好感,但他的一些做法可能踩了你的雷区。你得仔细想想,到底是哪些具体的事情让你排斥。然后跟他好好沟通,告诉他你的感受。要是他真的在乎你,肯定会注意的。而且你也要试着打开心扉,说不定等你把心里的想法都说出来,就不会那么矛盾,也不会再排斥他了。