我和女友在恋爱过程中，难免会发生一些矛盾。可最近几次矛盾之后，我明显感觉到女友开始嫌弃我了。她看我的眼神不再像以前那般温柔，说话也常常带着不满和抱怨。以前我们有矛盾，很快就能和好如初，但现在她似乎对我越来越失望。我心里特别难受，我很爱她，不想失去这段感情。我也知道在矛盾中我可能有做得不好的地方，可我真不知道该怎么去弥补，怎么才能让她重新接纳我，不再嫌弃我。我希望能找到办法改变这种状况，让我们的感情回到从前。
导师分析：
从矛盾产生的角度来看，恋爱中的矛盾是常见的，但多次矛盾后女友产生嫌弃心理，可能是矛盾处理方式不当。或许在之前的矛盾中，双方没有充分沟通，导致问题没有得到实质性解决，而是不断积累，使得女友负面情绪逐渐增多。从女友心态分析，嫌弃可能源于她对这段感情期望的落差。在恋爱初期，她对男友有着美好的憧憬，然而矛盾的出现让她看到了男友不符合自己期望的一面，从而产生失望和嫌弃。比如，女友可能期望男友在矛盾时能更理解自己、更主动沟通，可男友没有做到，这种落差导致她的态度转变。从男友自身角度，也许没有意识到自己行为对女友的伤害，没有及时反思和改正。在矛盾发生后，没有采取合适的补救措施，而是任由情况恶化。另外，可能存在沟通方式的问题，双方在表达想法和感受时，没有准确传达，造成误解，进一步加剧女友的嫌弃情绪。
导师建议：
首先，认真反思矛盾中的自身问题。找个安静的时间，仔细回顾每次矛盾发生的过程，分析自己在言语、行为上哪些地方做得不妥。比如，是不是在争吵时过于冲动，说了伤害女友的话；或者在矛盾后没有及时道歉和沟通。只有明确问题所在，才能有针对性地改变。其次，主动与女友真诚沟通。选择一个双方都比较冷静的时机，坐下来好好谈谈。表达自己对她的在乎，以及对她嫌弃自己的感受。例如：“宝贝，我知道最近因为一些矛盾让你对我很失望，甚至嫌弃我，我心里特别难受，我很爱你，想跟你好好聊聊，看看我们怎么解决这些问题。” 沟通时要认真倾听女友的想法和感受，不要急于辩解，让她充分表达内心的不满。然后，根据沟通中发现的问题，做出实际行动改变。如果是因为自己不够体贴，那就多关注女友的需求，在生活中多为她做一些贴心的事；如果是沟通问题，以后要注意表达方式，更加耐心、温和地交流。同时，给女友一些时间和空间来重新接受自己，不要过于急切，让她看到自己的改变是真诚且持久的。
网友评论一：
兄弟，我觉得你女友嫌弃你，肯定是你有些地方没做好。你得先搞清楚她嫌弃你哪点，是你脾气不好，还是做事不够细心？知道问题后就赶紧改。而且你得主动点，别等她来找你解决问题。买点小礼物，给她制造点小惊喜，然后诚恳地跟她道歉，告诉她你会改。女孩子嘛，其实有时候很好哄的，只要你真心对她，让她看到你的改变，说不定很快就不嫌弃你了。
网友评论二：
我觉得恋爱中有矛盾很正常，关键是要处理好。你女友嫌弃你，可能是之前的矛盾一直没解决好，积压在心里了。你现在不能光想着怎么哄她，更要从根本上解决问题。你们好好沟通的时候，把以前的矛盾都拿出来分析分析，看看问题到底出在哪。以后遇到矛盾，要心平气和地解决，别再让矛盾积累。你也要提升自己，让自己变得更优秀，这样她看到你的进步，自然就不会嫌弃你了，反而会更欣赏你。