我最近真的很苦恼，发现男友好像一直忘不掉旧爱。有时候他会不经意间提起前任，或者看到某些东西就会发呆，感觉是在想以前的事情。而且他对我的一些承诺，也让我觉得不太靠谱，说过的话有时候做不到，或者就是敷衍了事。我很爱他，也想和他好好走下去，但这样的情况让我心里很没底，不知道该怎么处理才好，担心我们的感情会因此出问题。我试过和他沟通，但好像效果不是很好，我不知道是不是自己的方式有问题，还是他根本就没把我的话放心上。
导师分析：
从你描述的情况来看，你男友忘不掉旧爱可能有多种原因。一方面，也许他和前任曾经有过非常深刻的感情经历，那些回忆很难在短时间内消散，比如他们可能有过很多共同的美好时光，或者有过一些特殊的经历，这些都在他心里留下了深深的印记。另一方面，也可能是他在情感上比较依赖前任，习惯了之前的相处模式，一时难以适应新的感情。
而他承诺存疑，或许是因为他的心思还没有完全放在你们的感情上，还在被过去的感情牵绊，所以没办法全身心地去履行对你的承诺。也有可能是他本身就是一个不太注重承诺的人，没有意识到承诺对于一段感情的重要性。
从你的角度来说，你很爱他，希望和他走下去，这是很美好的愿望。但你在沟通后感觉效果不佳，可能是因为沟通时双方的情绪没有处理好，或者没有找到合适的沟通方式。你可能过于急切地想要他立刻忘记旧爱、遵守承诺，而他可能会觉得有压力，从而产生抵触情绪。另外，你也可能在这段感情中有些不自信，担心自己不够好，所以对他的行为和承诺会格外敏感。
导师建议：
首先，你可以再找个合适的时机和他进行一次深入的沟通。这次沟通要注意方式方法，不要指责和抱怨，而是以一种平和、理解的态度去和他交流。比如你可以说 “我知道每个人都有过去，我也理解你可能还需要时间去放下以前的感情，但我希望我们能一起努力，让我们的感情越来越好”。了解他内心真实的想法，也把你的感受和需求坦诚地告诉他。
其次，给彼此一些时间和空间。不要逼得太紧，让他有机会去处理自己的情绪和回忆。在这个过程中，你也可以专注于自己的生活，提升自己，比如去学习一些新技能、培养新的兴趣爱好，让自己的生活充实起来，这样也能增加你的自信。
同时，观察他的行动。看他是否有努力去忘记旧爱，是否有在行动上兑现他的承诺。如果他有做出一些改变和努力，哪怕只是很小的改变，也要及时给予肯定和鼓励。但如果他一直没有任何改变，甚至变本加厉，那你可能需要重新审视这段感情是否值得你继续坚持。
另外，如果你们之间的问题还是无法解决，也可以考虑寻求专业的帮助，比如找情感咨询师或者心理咨询师，让他们从专业的角度来帮助你们分析和解决问题。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来，给他一个期限。让他在这段时间里好好处理和旧爱的关系，要么彻底忘记，要么就干脆和你分手，别拖着你。他这样既不放下过去，又不好好对你，对你太不公平了。你要先爱自己呀，不能让自己一直这么委屈。而且承诺都做不到，以后还能指望他什么呢？你要为自己的未来考虑，别在一棵树上吊死。
网友评论二：
我能理解你的感受，我也经历过类似的情况。其实男人有时候就是这样，可能需要更多的时间和引导。你可以试着和他一起去创造更多属于你们的美好回忆，让他慢慢把注意力转移到你身上。至于承诺，也许他不是故意不做，可能是有一些困难或者疏忽。你可以在他承诺的时候，和他一起把具体的计划和步骤都商量好，这样他也能更清楚地知道自己要做什么，可能就会更容易兑现承诺了。