最近，我那身处异地且已有女友的前男友突然联系我。这让我内心十分纠结，不知道该如何应对。以前我们在一起时，也有过许多美好回忆，可后来因为一些原因分手了。本以为就此各自安好，没想到他又出现了。他联系我，说只是想跟我聊聊近况，可我心里还是会忍不住想，他到底是什么意图呢？接受他的联系，我怕会影响到他现在的感情，也怕给自己带来不必要的麻烦；不接受吧，又觉得曾经的情分在，有点不忍心。我真的不知道该如何抉择，希望能得到一些建议。
导师分析：
前男友异地且有女友还联系你，背后原因复杂。从他的角度看，可能是对过去感情的怀念。人在回忆中常美化过去，异地恋和现任女友相处可能出现问题，使他怀念与你相处的美好时光，想从你这里找回曾经的温暖。也可能是他自身边界感模糊，不觉得这种联系会对现任女友和你造成困扰，没意识到这种行为的不妥。从心态上，他或许有寻求关注和认可的心理。即便已开启新恋情，仍渴望从其他女性，尤其是前女友这里获得肯定，满足自己的虚荣心。他这种行为对现任女友不公平，也给你带来了困扰。对你而言，纠结是正常的。一方面，过去的情分让你不忍心拒绝，怀念曾经的美好，可能还对他有些许牵挂。另一方面，理智告诉你接受联系可能带来麻烦，你不想卷入复杂的情感纠葛，更不想破坏他现有的感情。这种矛盾心理使你陷入两难境地。
导师建议：
首先，明确立场。找个合适时机，坦诚地向前男友表明你的态度。比如回复他：“你现在已有女友，我们联系可能不太合适，这对你女朋友和我都不好。希望你能珍惜眼前人。” 态度要坚决，让他清楚你的底线，避免他产生误解。其次，保持距离。如果他继续联系，不要给予过多回应，不主动开启话题，减少回复频率和字数。对于他分享的日常，简单礼貌回应即可，比如 “挺好的”“祝好” 等。逐渐让他明白你不想有过多牵扯。再者，转移注意力。把精力放在自己的生活中，发展兴趣爱好，参加社交活动，结交新朋友。当你的生活丰富多彩时，就不会过于纠结前男友的联系，能更从容地应对。比如学习摄影，参加摄影社团活动，认识志同道合的朋友，拓宽社交圈。最后，若他的联系给你带来较大困扰，可考虑切断联系。拉黑他的联系方式，避免看到他的消息影响心情。同时，也可告知共同朋友，若前男友询问你的情况，让朋友帮忙婉拒，表明你不想再联系的态度。
网友评论一：
我觉得你千万别心软啊！他都有女友还联系你，这本身就不太对。说不定他就是想找个备胎，或者想享受那种被多个女生关注的感觉。你可别上当，赶紧跟他说清楚，别再联系了。你要是心软接受联系，最后受伤的肯定是你。他有现任还来打扰你，根本没考虑你的感受，这种人不值得你留情面。
网友评论二：
我能理解你有点不忍心，毕竟有过感情。但你得为自己考虑啊。他联系你，可能只是一时兴起，怀念过去。你要是回应他，万一被他女友知道，还可能引发不必要的麻烦。你就大大方方跟他说清楚，大家各自过好自己的生活。要是他还是纠缠，直接拉黑就完事儿。你值得更好的，别在这种事上浪费时间。