我和男友在一起后，本以为能开启甜蜜的恋爱生活，可最近我却遇到了烦心事。他总是不主动联系我，很多时候都是我主动给他发消息、打电话。起初我觉得可能他工作忙，就没太在意。但时间久了，我心里难免犯嘀咕，开始胡思乱想，是不是他对我感情变淡了，还是有其他什么原因。我尝试过和他沟通，表达我希望他能多主动联系我，可他当时答应得好好的，之后还是老样子。我现在真的不知道该怎么做，是继续主动，还是也减少联系，等他主动呢？真希望有人能给我点建议。
导师分析：
从男友不主动联系这一行为来看，原因可能是多方面的。一方面，也许他确实工作繁忙或生活压力较大，精力被分散，导致无暇主动联系你。在现代社会，人们面临着各种工作和生活的挑战，有时会在忙碌中忽略了伴侣的感受。这种情况下，他并非对感情不上心，而是客观因素限制了他主动联系的频率。另一方面，他的性格特点也可能导致这一情况。有些人天生不善于主动表达情感，习惯被动接受沟通。即使内心在乎对方，也可能不知道如何主动迈出第一步，这种性格特质可能在恋爱关系中表现为不主动联系。再从感情层面分析，有可能他对你们之间的感情产生了变化。或许相处一段时间后，最初的新鲜感逐渐消退，他对感情的热情有所下降，所以减少了主动联系的意愿。而对于你来说，面对男友不主动联系，你先是选择理解，但随着时间推移，内心开始不安和困惑。你尝试沟通却效果不佳，这让你陷入两难境地。继续主动，担心会显得自己过于卑微，不主动又害怕感情就此疏远。这种纠结的心态如果长期持续，会给你带来较大的心理压力，影响你在这段感情中的体验。
导师建议：
首先，再次和男友进行深度且真诚的沟通。选择一个轻松、合适的氛围，比如一起外出散步或者共进温馨晚餐时。沟通时，不要单纯指责他不主动联系，而是以分享感受的方式，告诉他他不主动联系让你感到不安和失落，同时询问他真实的想法和原因。例如，你可以说：“亲爱的，最近你不怎么主动联系我，我心里有些难过，我想知道是不是你遇到什么事情了，还是我们之间有什么问题呢？” 通过这种方式，让他感受到你的关心和尊重，引导他敞开心扉。如果是因为工作或生活压力大导致他不主动联系，你可以表示理解，并和他一起寻找解决办法。比如，你们可以商量在他忙碌期间，每天固定一个简短的时间交流，分享彼此的生活点滴，这样既能不占用他过多时间，又能保持感情的热度。要是发现是他性格原因造成不主动联系，你可以鼓励他尝试改变。比如，给他一些小提示，像每天早上发一条简单的问候消息，让他逐渐养成主动联系的习惯。同时，当他主动联系你时，给予积极的回应和肯定，增强他主动联系的动力。倘若经过沟通发现他对感情热情下降，你要冷静思考这段感情是否还有继续的必要。如果不想轻易放弃，可以和他一起回忆美好的过往，重新寻找共同的兴趣爱好，为感情注入新的活力。但如果他态度消极，不愿意做出改变，你可能需要重新审视这段感情，考虑是否要及时止损。
网友评论一：
姐妹，我觉得你别太着急。也许你男友真就是忙得晕头转向，顾不上主动联系你。你可以试着给他一些小惊喜，比如在他工作间隙给他点个外卖，附上一张温馨的纸条。这样既不会打扰他太久，又能让他感受到你的关心。说不定他一感动，就主动联系你啦。而且你也别老自己瞎想，多和他沟通沟通，把话说开了，可能就没那么多烦恼了。
网友评论二：
我认为你不能一直这么主动下去。一直你主动，他可能就习惯了，更不把主动联系当回事。你可以适当减少主动联系的频率，看看他会不会意识到问题。但也别一下子就完全不联系，循序渐进地减少。要是他还是不主动，那你就得认真考虑这段感情了。说不定他根本就没那么在乎你，你也别在这段感情里委屈自己，好男人多的是，咱得找个珍惜咱的人。