我和女友相处有段时间了，可最近我真挺苦恼的。她总是嫌弃我，从我的穿着打扮，说我衣服搭配老土，到做事方式，觉得我不够利落，甚至连我喜欢的一些兴趣爱好，她也瞧不上。一开始我觉得可能是她对我期望高，想让我变得更好，就没太在意。但时间久了，听得多了，心里难免有些不舒服。我现在就很纠结，她这样总嫌弃我，我到底应不应该生气呢？如果生气，会不会显得我太小心眼，可要是不生气，我又实在憋得慌。
导师分析：
女友总嫌弃自己，从女友角度来看，一方面，她或许真心希望你变得更好，在她心中，有一个关于理想伴侣的标准，她通过嫌弃这种方式，试图促使你做出改变，以符合她的期待。比如她嫌弃你的穿着打扮，可能是希望你在形象上更出众，能与她心目中的完美伴侣形象契合。另一方面，这也可能是她表达关心和关注的一种错误方式。她可能觉得只有指出你的不足，才能让你进步，却忽略了这种方式可能给你带来的伤害。
从自身角度而言，一开始不生气，是因为理解她可能的出发点是好的，展现出了一定的包容和大度。然而随着时间推移，持续被嫌弃，内心产生不舒服的情绪是正常的。毕竟每个人都渴望被认可和接纳，频繁的嫌弃会让人的自尊心受挫。纠结是否该生气，反映出你在这段感情中的矛盾心理，既在乎女友的看法，不想因为生气破坏感情，又难以忍受长期被嫌弃带来的负面感受。
这种情况还可能反映出双方在沟通和相处模式上存在问题。女友没有意识到她的嫌弃对你造成的伤害，而你也没有及时有效地向她表达你的真实感受，导致矛盾在无声中积累。
导师建议：
首先，找个合适的时机与女友坦诚沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中，或者安静的咖啡馆。在沟通时，注意方式方法，不要一开始就指责她嫌弃你，而是先表达你对她的感情和在意，例如 “我很在乎你，也知道你可能是为我好”。然后，真诚地说出她的嫌弃给你带来的感受，如 “但你经常嫌弃我，让我心里很不好受，觉得自己好像怎么做都不对”。通过这种方式，让她了解她的行为对你产生的影响。
沟通中，引导女友用更积极的方式表达她的期望。可以跟她说，“如果你希望我改变什么，能不能用鼓励的方式，比如告诉我怎样做会更好，而不是直接嫌弃”。同时，倾听她嫌弃你的原因，了解她心中对理想伴侣的具体期待，看看哪些是你可以接受并愿意做出改变的，哪些是与你的个人原则和喜好冲突的。
对于你愿意改变的部分，制定一个合理的计划。比如关于穿着打扮，你可以和她一起去挑选衣服，学习一些搭配技巧。在改变过程中，及时向她展示你的努力和进步，增强彼此之间的互动和理解。而对于那些与你个人原则和喜好冲突的部分，耐心地向她解释你的想法和坚持，争取她的理解。
在整个过程中，保持良好的心态。改变不是一蹴而就的，可能会遇到困难和挫折。不要因为一时的不顺利就灰心丧气，也不要因为女友偶尔还是会嫌弃而生气。相信通过真诚的沟通和共同的努力，你们能够找到更合适的相处模式，让感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你别轻易生气啦。女生有时候就是爱唠叨，她嫌弃你说不定就是想让你变得更好。你可以跟她好好说说你的感受，说不定她都没意识到她的话让你不舒服了呢。两个人在一起就是要互相理解嘛，你多听听她的意见，要是合理的就改改，说不定改完之后你自己也会变得更优秀，她也会更满意，感情不就更好啦。
网友评论二：
我倒是觉得你该生气。她总嫌弃你，这得多打击人呀。你又不是为了她活的，每个人都有自己的特点。你可以直接跟她说，让她别老这样。要是她还是不改，那你就得重新考虑这段感情了。恋爱应该是互相欣赏，而不是一方总嫌弃另一方。不能因为爱她就一直委屈自己，你得有自己的底线呀。