我和女友相处中，遇到了两个让我头疼的问题。一是她常常在众人面前不给我面子，说一些让我下不来台的话。二是她一生气就喜欢掐我、咬我，虽然不是那种特别用力的伤害，但次数多了也挺难受。我很爱她，也尝试和她沟通过这些问题，可她当时答应会改，之后还是会再犯。我真不知道该怎么办了，怎么才能让她意识到这些行为对我的伤害，改掉这些习惯呢？希望能得到一些好的建议。
导师分析：
女友不给你面子且常掐咬你，背后有多种原因。从她的角度看，在众人面前不给你面子，可能是她没有意识到维护伴侣尊严在社交场合的重要性，也许她本身性格大大咧咧，说话不经大脑；也有可能她是想通过这种方式展示两人关系的亲密，却没考虑到你的感受。而生气时掐咬你，这可能是她情绪宣泄的一种方式，在她的认知里，这是表达愤怒的途径，且觉得不会造成实质性伤害。但从你的心态来讲，面子问题让你在他人面前感到尴尬和自尊受损，掐咬行为次数多了也会带来身体不适和心理厌烦。你虽与她沟通，可她依旧再犯，或许是她没有真正理解这些行为对你的伤害程度，也可能是习惯一时难以改变。这种双方认知和习惯上的差异，导致问题持续存在，影响你们的感情质量。
导师建议：
首先，再次与女友进行深入且严肃的沟通。选择一个双方都心平气和的时间和安静的环境，和她坦诚地说清楚这两个问题对你造成的伤害。比如，告诉她在众人面前被她贬低，你觉得很没面子，自尊心受挫，希望她以后在公开场合能多尊重你。对于掐咬行为，让她知道虽然看似轻微，但次数多了会让你心里有阴影。沟通时，多使用 “我” 语言，强调你的感受，而不是指责她，这样她更容易接受。之后，当她再次出现这些行为时，不要立刻发火，而是用温和坚定的语气提醒她，比如：“亲爱的，你刚刚这样说让我很尴尬，我们之前说好了要注意的。” 或者 “宝贝，你又掐我了，我知道你生气，但这样我会疼。” 另外，帮助她找到更好的情绪宣泄方式，比如一起去运动，当她生气时可以通过跑步、打羽毛球等方式释放情绪。如果她在某些场合给了你面子，或者控制住没掐咬你，及时给予她表扬和肯定，强化她的良好行为。
网友评论一：
兄弟，我觉得你得让她知道这些行为的严重性。不能光嘴上说说，她不听的话，你可以适当冷落她一下，让她意识到你是真的在意这些事。等她主动找你，你再跟她好好谈。平时也可以给她讲讲一些情侣之间互相尊重的小故事，潜移默化地影响她。
网友评论二：
我感觉你女友可能就是习惯问题。你可以跟她约法三章，每次她出现不给面子或者掐咬的行为，就罚她做一件事，比如打扫卫生或者给你做一顿饭。这样既能让她意识到自己的错误，又能让她慢慢改掉这些习惯。而且，你自己平时对她也要多关心，说不定她感受到你的爱，就不会这么任性啦。