我遭遇了一件特别糟心的事，发现女友偷情。当我质问她时，她承认了，可之后却说想自己静一静，想清楚了再联系我。这让我不知所措，心里既愤怒又难过，还有些不甘心。我很爱她，可她做出这种事，我真不知道该怎么面对。现在她这么说，我也不知道接下来该怎么办，是等她联系，还是主动找她，真的纠结万分。
导师分析：
从女友角度看，她偷情后提出想静一静再联系，可能有多种心态。一方面，她或许对自己的行为感到愧疚，不知道如何面对你，需要时间来整理思绪，思考该如何处理与你以及第三者的关系。另一方面，她可能对这段感情也产生了动摇，想通过这段时间的冷静，确定自己内心真正想要的是什么。她的这种逃避，本质上是对自己错误行为的一种掩饰和对复杂情感关系的回避。
从你的角度，你既爱她又对她的背叛感到愤怒和难过，这种复杂的情绪让你陷入两难。你不甘心失去她，但她的行为又严重伤害了你的感情。你纠结是否等待她联系，是因为你害怕主动找她会再次受到伤害，同时又担心错过挽回感情的机会。这种矛盾心理源于你对她的爱以及她偷情行为带来的巨大冲击。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静。在她提出想清楚再联系后，不要立刻做决定。这段时间内，你可以通过运动、与朋友倾诉等方式发泄情绪，让自己从愤怒和难过中逐渐走出来，以更理智的状态思考对策。因为在情绪激动时做出的决定，往往可能会让自己后悔。
其次，如果你决定等她联系，在等待期间，要丰富自己的生活。提升自我，比如学习新技能、培养新爱好，让自己变得更加优秀。这不仅能转移注意力，减少对她的过度关注，还能增加自身吸引力，为之后可能的沟通和挽回创造更好的条件。但等待时间不宜过长，可设定一个合理期限，如半个月或一个月。
最后，若你选择主动找她，一定要选好时机。当你感觉自己情绪稳定且想好要表达的内容时，约她见面。见面后，先冷静地表达你对她偷情行为的感受，不要指责，而是陈述事实给你带来的伤害。然后询问她的想法，同时表明你对这段感情的态度，是想要挽回还是就此结束。无论她的回答如何，都要保持理智和尊严，为这段感情画上一个相对圆满的句号。
网友评论一：
我觉得你就等她联系吧。她既然做出这种事，就该让她自己去想清楚。你要是现在主动找她，说不定她还觉得你离不开她，更不把你当回事。在等她的这段时间，你好好提升自己，说不定等她联系你的时候，看到焕然一新的你，会后悔自己的所作所为，反而更珍惜你呢。
网友评论二：
我建议你主动找她。她偷情本来就是她的错，还说想清楚再联系，这不是逃避嘛。你主动找她，把话说清楚，看看她到底怎么想的。要是她真的想挽回，你再考虑要不要原谅她。但要是她还犹犹豫豫，那你就别再留恋了，这种不忠诚的人不值得你浪费时间和感情。