我在这段感情里一直尽心尽力地付出，满心以为能收获同样的温暖回应，可没想到换来的却是男友的恶劣态度。不管我对他多好，关心他的生活、支持他的事业，他不仅不领情，还总是对我发脾气，说话也很难听。我真的特别委屈，不明白为什么自己的真心付出会得到这样的对待。我尝试和他沟通，告诉他我很难过，希望他能改变态度，可他根本不当回事，依旧我行我素。我现在不知道该怎么办才好，是继续忍受，还是采取其他办法呢？真希望有人能给我一些实用的处理策略，帮我摆脱这种困境。
导师分析：
出现付出爱却遭遇男友恶劣态度这种情况，原因是多方面的。从男友角度来看，他可能在原生家庭中习得了不良的沟通模式。如果他成长于一个父母经常争吵、以恶劣态度解决问题的家庭环境，那么他在自己的亲密关系中也容易复制这种模式。他可能没有意识到自己态度的恶劣，或者认为这种方式可以解决问题，而忽略了对伴侣造成的伤害。另外，男友自身的性格和情绪管理能力可能存在问题。有些人性格较为暴躁，遇到事情容易冲动，不懂得控制自己的情绪，当面对一些压力或者不满时，就会将恶劣态度发泄在亲近的人身上。还有可能他对这段感情的重视程度不够，觉得无论自己如何对待你，你都不会离开，从而肆意地展现恶劣态度。从自身角度分析，可能在感情中过度付出，让男友觉得一切来得太容易，从而不懂得珍惜。你的过度付出可能导致他在这段关系中变得骄纵，认为你的付出是理所当然的，进而忽视你的感受。同时，之前的沟通效果不佳，可能是沟通方式存在问题，没有真正触及到他的内心，或者他根本没有意愿去改变，使得问题一直得不到解决。这种情况若不妥善处理，会严重影响你的心理健康和感情质量，导致你在感情中越来越痛苦。
导师建议：
首先，停止过度付出。改变之前单方面大量付出的模式，让自己的付出与对方的回应达到一个相对平衡的状态。减少对他不必要的照顾和关心，把更多的时间和精力放在自己身上，提升自己，比如学习新技能、参加社交活动等。这样做一方面可以让男友意识到你的付出并非理所当然，另一方面也能让你找回自我，增强自信心。再次沟通时，选择一个合适的时机，确保双方都处于相对冷静的状态。改变之前单纯表达委屈的沟通方式，而是坚定且清晰地表达自己的底线和感受。例如，你可以说：“你最近的态度让我非常受伤，我无法接受你这样对我说话，以后如果你再这样，我会选择暂时离开，等你冷静下来再沟通。” 明确告诉他恶劣态度对你造成的伤害，以及你不会再容忍这种行为。如果男友依旧不改，你需要采取实际行动。当他再次出现恶劣态度时，按照之前所说，暂时离开这个场景，给他和自己都留出时间和空间。这种离开不是威胁，而是让他明白你不是可以随意伤害的。在离开期间，不要主动联系他，等他意识到自己的错误，主动来找你沟通时，再和他深入探讨如何改变这种相处模式。若经过多次努力，他还是不愿意改变，你可能需要重新审视这段感情是否值得继续，要勇敢地为自己的幸福考虑，不要一直陷入这种不健康的关系中。
网友评论一：
我觉得你别再忍啦！他这种恶劣态度就是被你惯出来的。你一直付出，他就觉得你离不开他，才这么放肆。听导师的，先停止过度付出，让他知道你的好不是理所当然。要是他还不改，就果断离开吧。你这么好，值得遇到一个珍惜你的人，没必要在他这儿受委屈。
网友评论二：
我倒觉得可以再给他一次机会。可能他就是没意识到自己态度有多恶劣，你再跟他好好沟通沟通，把你的底线说得更明白点。说不定他会改变呢。毕竟一段感情不容易，能挽回还是尽量挽回。但你也要做好心理准备，如果他还是老样子，那你就得重新考虑这段感情了。