我和女友相处有段时间了，可前阵子她突然跟我说她喜欢上别人了，当时我感觉天都要塌了。然而，从那之后她还是会主动联系我，像以前一样和我分享日常，关心我的生活。这让我特别困惑，她既然说喜欢别人了，为啥还要主动联系我呢？我真的搞不明白她心里到底怎么想的，这种情况让我很纠结，不知道该以什么样的态度去回应她。
导师分析：
从女友这种矛盾行为的原因来看，首先，她可能处于一种情感的过渡期。虽然声称喜欢上别人，但对过去与你的感情并非能立刻割舍。习惯是一种强大的力量，长期与你建立的情感联系和交流模式，使得她在做出新的情感选择后，仍不自觉地延续与你的互动，通过主动联系你来获取熟悉感和安全感。其次，她对新喜欢的人可能还存在不确定感。也许她所谓的喜欢只是一种初步的好感，并没有发展到十分笃定的程度。在这种情况下，她不想完全放弃你这个情感依托，通过与你的联系来为自己保留后路，一旦与新对象的关系进展不顺，她还有你可以依靠。再者，她可能内心对伤害你怀有愧疚感。明白向你坦白喜欢别人会给你带来痛苦，所以通过主动联系，以关心的方式来弥补她内心的愧疚，试图减轻自己的心理负担。从女友的心态分析，她此时处于矛盾纠结之中。一方面，对新出现的感情抱有期待；另一方面，又放不下与你的过往。这种纠结使得她在行为上表现出既声称喜欢别人，又主动联系你的矛盾。她没有清晰地意识到这种行为可能对你造成二次伤害，只从自身情感需求出发，导致你陷入困惑。而从你的角度看，你被她的行为弄得不知所措。你可能仍然对她抱有感情，所以面对她的主动联系，内心既渴望回应，又因她已表明喜欢别人而感到纠结。若处理不当，你可能会在这种纠结中越陷越深，影响自己的情绪和生活，也可能因为不当回应而彻底破坏你们之间仅存的关系。
导师建议：
首先，保持冷静和理智。当女友主动联系你时，不要立刻情绪化地回应。给自己一些时间和空间，平复内心的波澜，思考清楚自己想要的是什么。例如，在收到她消息后，不要马上回复，可以等几个小时，让自己冷静下来再做决定。其次，坦诚沟通。找个合适的时机，与女友深入交谈。询问她主动联系你的原因，同时也表达你对她这种行为的困惑和感受。但在沟通时，要保持平和的语气，避免指责，比如可以说：“你说喜欢别人了，可又一直联系我，我真的很困惑，你能跟我说说你是怎么想的吗？我希望我们能坦诚相待。” 通过沟通，或许能让你更清楚她的想法，也有助于你做出合适的回应。再者，明确自己的底线。根据沟通结果和自己的感受，确定与女友相处的底线。如果你发现自己无法接受她这种暧昧不清的状态，要坚定地告诉她，比如：“我很珍惜我们曾经的感情，但你现在这样的行为让我很痛苦，如果你已经决定喜欢别人，我们还是保持距离吧。” 坚守底线能避免你受到更多伤害，同时也让女友明白你的态度。
网友评论一：
我觉得你女友这行为挺自私的，她只考虑自己，没顾及你的感受。你可别被她牵着鼻子走，赶紧跟她讲清楚，要么就彻底断了，要么就认真跟你在一起。你得为自己着想，别老是纠结她怎么想，先搞清楚自己想要啥。要是她一直这样暧昧不清，对你一点好处都没有。
网友评论二：
我倒觉得你女友可能是真的纠结。她也许是对新喜欢的人还不确定，又舍不得你。你可以趁这个机会，跟她好好聊聊，说不定能挽回呢。但你也要做好心理准备，要是她真的心意已决，你就得果断放手。感情这事儿不能强求，不管结果怎样，都要让自己过得开心。