最近我发现男友态度突然变了，以前对我很热情，现在却很冷淡。而且每次我想让他陪陪我，他都以工作忙为理由拒绝。这让我心里特别难受，也很困惑。我不知道他到底是真忙，还是对我感情变了。我很珍惜这段感情，可又不知道该怎么应对他这种情况，真希望能找到解决办法，让我们回到从前。
导师分析：
从男友角度来看，他态度忽变且以忙拒陪，原因可能是多方面的。一方面，工作压力可能确实很大，导致他身心俱疲，无暇顾及感情，只能将更多精力投入到工作中。在这种情况下，他可能没有精力像以前一样热情地对待你，而用忙碌作为借口来避免陪伴。另一方面，感情本身也可能出现了问题。也许在相处过程中，他积累了一些不满，但又没有及时和你沟通，随着问题的堆积，他对感情的热情逐渐消退，态度也变得冷淡。
从你的角度，你感到难受和困惑是正常的。你珍惜这段感情，习惯了他之前的热情，突然的转变让你难以接受。你不确定他是真忙还是感情有变，这种不确定性加重了你的焦虑。同时，你不知道如何应对，反映出在面对感情问题时缺乏经验和有效方法，只能被动地承受他的态度变化。
导师建议：
首先，选择合适时机沟通。找一个他相对轻松的时刻，比如周末晚上，和他心平气和地聊聊。开场可以先表达对他工作忙碌的理解，然后坦诚说出你对他态度变化的感受，例如 “亲爱的，我知道你最近工作忙，很辛苦。但我发现你对我的态度好像变了，这让我心里有些失落，能和我说说你最近是怎么想的吗？” 注意沟通时不要指责，而是以分享感受的方式，引导他说出真实想法。
其次，如果他确实是因为工作忙，那么和他一起商量如何平衡工作和感情。比如可以约定每周固定一个时间，不管多忙都用来陪伴彼此，哪怕只是一起吃顿晚餐、看场电影。同时，在他忙碌时，给予理解和支持，比如偶尔送份贴心的小外卖到他公司，让他感受到你的关心。
最后，如果是感情方面的问题，耐心倾听他的不满。不要急于辩解，而是认真反思自己在感情中的行为。针对他提出的问题，一起探讨解决办法。如果是误会，及时解释清楚；如果是自身不足，努力做出改变。通过共同努力，修复感情，让关系回到正轨。
网友评论一：
我觉得你别太着急下结论，说不定他真的是工作太忙了。你可以先像导师说的，理解他一下，在他忙的时候别给他添乱，等他有空了再好好沟通。说不定等他忙过这段时间，就又变回以前那个热情的他了。感情嘛，还是得多些理解和包容。
网友评论二：
我倒觉得你得警惕点，态度突然变冷淡，还老以忙为借口，说不定是感情出问题了。你还是得赶紧跟他沟通清楚，要是真有问题，早点解决。要是他一直敷衍你，不愿意好好谈，那你可得重新审视这段感情了，别到最后伤得更深。