前段时间，我和男友因为一点小事冲动地吵了一架。当时大家情绪都很激动，说了不少伤人的话。本以为吵完就没事了，可没想到争吵过后，男友变得特别绝情。他不仅不接我的电话，不回我的消息，甚至还说我们之间结束了，让我别再打扰他。我一下子懵了，完全没想到他会这样。我很爱他，不想就这么失去他，可现在他这种绝情的态度让我不知所措。我到底该怎么做，才能让他回心转意，挽回我们的感情呢？
导师分析：
从男友的角度来看，他在冲动争吵后表现得绝情，可能是因为在争吵中受到了较大的伤害。情绪激动时说出的伤人话语，可能深深刺痛了他的心，使他觉得这段感情充满了伤害，从而产生逃避和断绝关系的想法。此外，男性在面对冲突时，有时会选择用一种看似绝情的方式来保护自己，避免再次陷入类似的痛苦情绪中。他可能认为断绝联系是解决当前矛盾的最快方式，而没有考虑到这样做会给你带来更大的伤害。从你的角度，你很爱男友，对他突然的绝情感到震惊和无助。你没想到一次冲动争吵会导致如此严重的后果，这让你陷入了深深的痛苦之中。你渴望挽回感情，但他的绝情态度让你不知从何下手，这种不确定性增加了你的焦虑和痛苦。这种情况产生的根源在于双方在争吵时缺乏有效的情绪管理和沟通技巧。在冲动之下，双方都没有控制好自己的情绪，说出了过激的话，伤害了彼此的感情。而在争吵过后，又没有及时采取正确的方式来修复关系，导致矛盾进一步激化，男友采取了绝情的应对方式。若不妥善处理，这种绝情的状态可能会持续下去，最终导致感情破裂，给双方都带来难以弥补的伤害。
导师建议：
首先，给彼此冷静的时间。男友现在处于情绪抵触期，此时频繁联系他可能会适得其反，让他更加反感。所以先暂停一段时间与他的联系，给他一周左右的时间去平复情绪。在这段时间里，你也可以冷静思考争吵的原因以及自己在争吵中的行为。其次，反思争吵原因。回顾整个争吵过程，分析是什么导致了这次冲动争吵。是因为对某件事的看法不同，还是近期压力过大导致情绪不稳定。找到问题的根源，才能在后续沟通中更好地解决问题。例如，如果是因为生活压力大导致情绪失控，那么可以思考如何共同应对压力，缓解情绪。再者，选择合适时机沟通。当你觉得男友情绪有所缓和后，找一个恰当的时机与他沟通。可以选择一个相对轻松、安静的环境，比如在公园散步时或者温馨的咖啡馆里。沟通时，先真诚地向他道歉，表达你对自己在争吵中说出伤人话语的后悔，例如：“亲爱的，我想跟你说声对不起，上次争吵我说了很多过分的话，伤害了你，我真的很后悔。” 然后，倾听他的想法和感受，让他把内心的委屈和不满都说出来。接着，表达你的爱意和挽回决心。在倾听他的想法后，向他表明你对他的爱以及想要挽回感情的决心。告诉他你很珍惜这段感情，不想因为一次争吵就失去他。同时，提出一些避免再次发生类似争吵的建议，比如约定在情绪激动时先冷静十分钟，再进行沟通。最后，用行动证明改变。在沟通之后，要通过实际行动来证明你的改变。在日常生活中，更加注意控制自己的情绪，学会换位思考，多站在他的角度考虑问题。当遇到分歧时，用平和、理性的方式沟通解决，让他切实感受到你的改变，从而重新建立对这段感情的信心。
网友评论一：
我觉得你男友这绝情的态度有点过分了，不过可能他真的在争吵中受伤了。你按导师说的，先给他时间冷静，自己也好好反思下。等沟通的时候，态度诚恳点，把你的想法都告诉他。要是他还爱你，应该会给你机会的。但要是他还是很坚决，那你也别太执着了，毕竟感情是两个人的事，不能你一个人努力。
网友评论二：
我能理解你现在的心情，被男友这样绝情对待肯定不好受。你可以在冷静期的时候，写封信或者发封邮件给他，把你的心里话都写下来，这样也能避免当面沟通时情绪激动。等见面沟通的时候，多听听他的想法，说不定他也有自己的委屈。要是能解决问题，挽回感情当然好，要是他心意已决，你也得勇敢面对，重新开始，说不定能遇到更好的人。