我和男友正在恋爱，可最近我发现他和旧爱似乎还有联系。我看到他们偶尔会发消息，虽然没看到具体内容，但心里还是很不舒服。我知道每个人都有过去，可这毕竟发生在我们恋爱期间，我难免会多想。我问过男友，他说只是普通朋友，没什么特别的。但我还是忍不住担心，怕他们死灰复燃。我真不知道该怎么处理这种情况，是该相信男友，当作什么都没发生，还是采取一些行动呢？我很纠结，希望能得到一些好的建议。
导师分析：
从你的角度来看，在恋爱中发现男友与旧爱有联系，感到担忧和纠结是人之常情。你对这段感情的在乎，使得你对男友与旧爱的关系格外敏感。你既害怕男友与旧爱之间有超越普通朋友的情感，又担心处理不当会影响你和男友之间的感情，这种矛盾心理让你陷入两难境地。
对于男友而言，他坚称与旧爱是普通朋友关系，也许在他心里，真的觉得分手后还能以朋友身份相处。有些男性可能认为，过去的感情已经过去，与旧爱保持联系只是一种正常的社交行为，没有意识到这会给现任女友带来困扰。然而，也不能排除他内心对旧爱还残留着一些情感，只是自己不愿意承认或者没有清晰地认识到。
这种情况在恋爱中并不少见。一方面，现代社会社交网络发达，人们很容易与旧爱保持联系；另一方面，有些人在处理感情问题时，界限感不够清晰。男友与旧爱的联系，可能是出于习惯，比如之前长期相处形成的交流惯性，一时难以改变。也有可能是在某些方面，旧爱能给予他一些现任女友无法提供的东西，不一定是情感上的，也许是对过去回忆的共鸣等。但无论原因如何，他的这种行为已经让你产生了不安，这是需要重视并解决的问题。
导师建议：
首先，再次与男友进行坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在轻松的氛围下，以平和的语气表达你内心真实的感受。告诉他你看到他与旧爱联系时的担忧和困扰，强调你并非不信任他，而是这件事情让你心里很不好受。在沟通中，倾听他对与旧爱联系这件事的解释，看看他是否能理解你的感受。
如果男友愿意配合，你们可以一起制定一些关于与异性交往的原则和界限。例如，明确规定与旧爱联系的频率，避免单独见面等。同时，让男友知道你也会尊重他与异性正常交往的权利，但前提是要让你有足够的安全感。
在日常生活中，努力提升你们之间的感情质量。通过增加共同的兴趣爱好，一起参加活动等方式，加深彼此的了解和依赖。当你们的感情更加深厚稳固时，男友自然会更加珍惜现有的感情，减少与旧爱联系的可能性。
如果男友不愿意改变，或者继续与旧爱保持密切联系，你需要重新审视这段感情。思考男友的行为是否触及到了你的底线，以及你是否能够长期忍受这种不安的状态。必要时，可以寻求双方共同朋友或家人的帮助，让他们从中调解，了解男友真实的想法和态度。但最终的决定还是要基于你自己内心的感受和对这段感情的期望。
网友评论一：
我觉得你别太紧张啦，说不定真像你男友说的，只是普通朋友。现在大家社交圈子就那么大，偶尔联系也正常。你要是因为这事儿跟他大吵大闹，反而显得你不大度，还可能影响你们俩的感情。你可以旁敲侧击地跟他说，你有点介意，看他啥反应。要是他之后注意了，那就没事啦。要是还继续联系，你再严肃跟他谈。反正别自己瞎想，先观察观察。
网友评论二：
我可不这么认为。他都有你了，还和旧爱联系，这本身就不太对。你不能就这么轻易相信他说的。你得让他知道你很在意这件事，让他断了和旧爱的联系。要是他真的爱你，就应该考虑你的感受。你要是一直忍气吞声，他可能会越来越过分。你得表明自己的态度，告诉他这种行为你接受不了。要是他不改变，你就得重新考虑这段感情了，不能委屈了自己。