我和男友恋爱一年了，最近发现自己怀孕了。可不知为何，怀孕之后我对男友越来越反感。以前觉得他那些小毛病还挺可爱，现在却怎么看都不顺眼，他说话做事都能惹我生气。比如他吃饭时发出声音，以前我觉得没啥，现在就觉得特别刺耳。我知道这样不好，可情绪就是控制不住。我很迷茫，不知道该怎么处理对他的这种反感，也担心这样下去会影响我们之间的关系以及未来孩子的成长。
导师分析：
从原因来看，怀孕后对男友产生反感，生理因素占了很大一部分。怀孕会使女性体内激素水平发生剧烈变化，这种变化可能导致情绪波动较大，对周围事物的敏感度提高，以往能接受的小问题，在此时可能被放大。另外，心理层面上，怀孕带来了新的生活压力和对未来的担忧，比如对育儿的焦虑、对未来生活的不确定等，这些压力可能会转移到男友身上，使你将不满情绪发泄在他身上。
从心态上，你内心其实很矛盾。一方面，理智告诉你不应该这样反感男友，毕竟你们有感情基础，而且还要共同面对孩子的到来；另一方面，情绪上又难以控制这种反感。而男友可能还没意识到你情绪变化的根源，对你突如其来的反感感到困惑和委屈。若这种情况持续，可能会引发频繁争吵，破坏两人之间的感情，甚至对胎儿的发育也会产生不良影响。
导师建议：
首先，要和男友坦诚沟通。找个合适的时机，告诉他你最近情绪的变化以及对他产生反感的情况，同时强调这并非他的错，而是怀孕带来的生理和心理变化导致的。让他了解你的真实感受，也给彼此一个交流的机会，或许他能给予你更多理解和支持。
其次，尝试通过一些方式缓解自身压力和调节情绪。比如进行适度的孕期运动，像散步、孕妇瑜伽等，运动可以促使身体分泌内啡肽，改善情绪。也可以培养一些孕期兴趣爱好，如绘画、阅读孕期相关书籍等，转移注意力，减少对男友的关注，从而缓解反感情绪。
再者，一起为未来做规划。和男友共同探讨孩子出生后的生活，包括育儿计划、经济规划等。通过一起规划未来，增强彼此之间的联系和责任感，让你感受到两人是共同面对新的生活阶段，从而改善对男友的态度。同时，男友在这个过程中积极参与，也能让你看到他的担当，增进对他的好感。
网友评论一：
我觉得这很正常呀，怀孕的时候情绪本来就不稳定。你别太自责，跟你男友好好说，他应该能理解。而且你可以多找闺蜜聊聊天，别老是盯着你男友的毛病。等孩子生下来，激素水平恢复正常，说不定你就不会这么反感他了。现在最重要的是保持好心情，对宝宝好。
网友评论二：
我觉得你得重视这个问题，虽然怀孕会影响情绪，但也不能任由这种反感发展下去。你可以和男友一起去参加一些孕期课程，学习怎么应对孕期的各种情况，也能增进你们之间的感情。你自己也要试着调整心态，多想想他的好，别只看到那些小毛病，毕竟以后还要一起生活呢。