我和女友原本感情还不错，可没想到因为一次意外怀孕，让一切都变了。当时由于各种现实因素，我们选择了打胎。自那之后，女友整个人变得很消沉，我们之间的关系也急转直下。她对我越发冷淡，甚至很少主动和我交流。我知道她身心都遭受了巨大创伤，我也非常自责。我真的很想挽回这段感情，可却不知道从何做起。每次尝试和她沟通，她都很抗拒，我现在真的是束手无策，希望大家能给我出出主意。
导师分析：
女友打胎后感情破裂，原因是多方面且复杂的。从生理角度看，打胎对女性身体伤害极大，身体的不适会加剧她心理上的痛苦。她不仅要承受手术带来的身体创伤，还可能面临各种并发症的担忧，这种身体上的折磨会让她陷入自我怀疑和对未来生育的恐惧之中。
从心理层面讲，打胎对女性的心理冲击巨大。这一经历可能会让她产生强烈的负罪感，觉得自己伤害了一个小生命。同时，她可能会对男友产生失望和不满情绪，认为男友没有给予足够的保护和支持。在这种心态下，她对感情会变得敏感且缺乏安全感，甚至会怀疑这段感情是否值得继续。
而对于提问者来说，虽然自责，但在面对女友的变化时显得不知所措。他急于挽回感情，却因方法不当，引起女友的抗拒。这是因为他可能没有真正理解女友内心的痛苦，只是从自己想要挽回的角度出发，忽略了女友此时最需要的是理解、陪伴和心理上的安慰。双方在这个特殊时期，没有建立起有效的情感沟通桥梁，导致矛盾和隔阂不断加深，最终致使感情破裂。
导师建议：
首先，给予女友充分的理解与陪伴。在这个阶段，女友最需要的是有人能真正理解她所经历的痛苦。你要耐心倾听她的心声，不管她是哭诉、抱怨还是沉默，都要默默陪伴在她身边。可以在她休息时，为她准备营养丰富的食物，陪她散散步，让她感受到你切实的关心。用行动表明你对她的在乎，而不仅仅是口头的道歉。
其次，真诚地表达歉意与责任。找一个合适的时机，向女友坦诚地表达你对这件事的深刻反思和自责。让她知道你明白自己在这件事情中应承担的责任，并且承诺以后会更加成熟、负责。但注意，承诺不是空洞的口号，要用实际行动去践行。比如，为两人的未来制定更明确的规划，包括经济上的准备、生活上的安排等，让她看到你对未来的认真态度。
再者，关注女友的心理健康。主动陪女友去看心理医生或者参加一些心理咨询课程，帮助她走出打胎带来的心理阴影。鼓励她积极面对生活，在日常生活中，多发现她的闪光点，给予她赞美和肯定，帮助她重新建立自信。同时，自己也要学习一些心理知识，更好地理解和引导女友的情绪。
最后，给彼此时间和空间。虽然你很想尽快挽回感情，但不能过于急切。女友需要时间来恢复身体和调整心态，你要尊重她的节奏。在适当的时候关心她，不要过度打扰，让她感受到你的尊重和体贴。在这段时间里，你也可以反思自己在感情中的不足，不断提升自己，以更好的状态迎接感情的修复。
网友评论一：
兄弟，我觉得你现在得拿出十足的诚意来。你想想，女友经历这么大的伤害，心里肯定不好受。你就多花时间陪陪她，她要是不想说话，你就默默地在她身边，帮她做些力所能及的事。像给她熬点补身体的汤，陪她去复查啥的。别光想着怎么挽回感情，先把她身体和心情照顾好，等她状态好点了，说不定就愿意跟你好好谈谈了，感情也就慢慢能挽回啦。
网友评论二：
我觉得除了陪伴和照顾，你还得让她看到你的改变。你得从这次经历吸取教训，变得更有担当。比如说，以前可能做事比较随性，现在就得有规划。可以跟她聊聊你们以后想要什么样的生活，你打算怎么去实现。让她知道你是真的在为你们的未来考虑。而且也别太心急，给她时间缓一缓，说不定等她走出这段阴影，就会发现你的好，你们的感情说不定就能重归于好啦。