我和男友在一起这段时间，已经遭遇了他五六次家暴。每次他动手后，都会后悔不已，哭着求我原谅，说自己以后再也不会了。我心一软就原谅了他，可没过多久，他又会因为一些小事情绪失控，再次对我动手。现在我身上时常带着伤，心里也充满了恐惧和无助，不知道这样的日子什么时候才是尽头，更不知道该怎么摆脱这种状况。
导师分析：
遭遇男友多次家暴，这是非常严重且危险的情况，背后反映出复杂的问题和双方扭曲的相处模式。
从男友的角度来看，多次家暴并非偶然，而是其情绪管理能力极差、控制欲强甚至存在暴力倾向的体现。第一次家暴后他的道歉和承诺，更多是为了稳住你，而非真正认识到错误。家暴行为往往具有重复性和升级性，他会逐渐习惯用暴力解决问题，甚至可能从最初的推搡发展为更严重的殴打，因为他发现暴力能让他达到控制你的目的。
从你的角度来说，多次原谅其实是在间接纵容他的暴力行为。你可能因为念及过去的感情、害怕分手后的未知，或者被他的花言巧语蒙蔽，一次次选择妥协。但这种妥协只会让他更加肆无忌惮，觉得无论自己做什么，你都不会离开。长期处于家暴环境中，你的自我价值感会逐渐降低，甚至产生 “是自己不好才导致他动手” 的错误认知，陷入深深的心理困境。
此外，这种关系中已经不存在健康的平等和尊重，暴力早已打破了感情的基础。继续维持这样的关系，不仅会对你的身体造成持续伤害，还会严重影响你的心理健康，甚至可能危及生命安全。
导师建议：
面对男友多次家暴的情况，你必须果断采取行动，保护自己的安全和权益。
首先，立刻脱离家暴环境，确保自身安全。不要抱有 “他这次会改” 的幻想，家暴只有零次和无数次。如果他再次对你动手，或者你感到危险，要第一时间离开现场，前往安全的地方，比如朋友家、亲戚家，或者酒店。如果情况紧急，一定要拨打 110 报警，让警方介入，这不仅能保护你，还能留下家暴的证据。
其次，收集家暴证据，为后续维权做准备。每次遭遇家暴后，要及时拍照留存伤情，到医院开具诊断证明，保留好相关的聊天记录（比如他承认家暴的信息、道歉的话语等），如果有证人，也可以记录下证人的联系方式。这些证据在你需要离婚（如果已结婚）、申请人身安全保护令或者追究对方责任时，都会起到重要作用。
然后，坚定决心，彻底断绝关系。不要被他的道歉和眼泪动摇，多次家暴已经证明他无法改变暴力行为。你要明确告诉他，你们之间已经不可能了，并且不再与他有任何联系，包括电话、微信等。如果他纠缠不休，要及时向家人、朋友求助，或者寻求警方的保护。
最后，寻求心理支持和帮助。长期遭受家暴可能会让你产生心理创伤，比如恐惧、焦虑、自卑等。可以找专业的心理咨询师进行疏导，也可以加入反家暴的互助小组，和有类似经历的人交流，获取支持和力量。同时，要重新建立对生活的信心，相信离开错误的人，你才能拥有健康、安全的未来。
网友评论一：
看到你经历这么多次家暴，真的很心疼。千万不要再原谅他了，家暴这种事有了第一次就有第二次，他的道歉根本不可信。你要赶紧离开他，不管多舍不得，都要为自己的安全着想。可以先去投靠家人或者朋友，他们肯定会支持你的。别害怕，离开他你才能过上正常的生活，别让他毁了你的人生。
网友评论二：
多次家暴绝对不能容忍，这已经不是感情问题了，而是犯罪。你一定要勇敢起来，收集好证据，该报警就报警，该维权就维权。很多人就是因为心软一次次妥协，结果让自己陷入更危险的境地。你要知道，你的退让换不来他的改变，只会让他变本加厉。现在最重要的是保护好自己，赶紧脱离那个泥潭，重新开始新的生活，你值得被好好对待。