最近和男友相处，发生了件特别让我困惑的事。他前几天突然跟我说他受够了，感觉和我在一起压力很大，好像对我们的关系很失望。当时我特别伤心，以为我们就这样结束了。可没想到，没过几天，他又开始疯狂地找我，发好多信息，打好多电话，好像之前说的那些话都不算数了。我真的搞不明白他到底是怎么想的，这种行为太矛盾了，我该如何理解呢？
导师分析：
男友这种看似矛盾的行为背后，有着复杂的心理因素。他说 “受够了”，可能是在相处过程中积累了不少负面情绪。也许是你们之间频繁的争吵、观念上的分歧，或者是生活压力等，让他觉得疲惫不堪，一时冲动就说出了这样的话。这时候他内心可能是想通过结束关系来摆脱这些压力。
然而，没过几天又疯狂找你，这表明他内心深处对你还是有着深厚的感情。当他冷静下来后，开始怀念你们之间的美好时光，意识到不能轻易放弃这段感情。之前说 “受够了” 更多是情绪的宣泄，而非内心真实的想法。同时，他可能也害怕失去你，所以才会疯狂联系你，试图挽回局面。这种先冲动表达不满，后又后悔想挽回的行为，反映出他在处理感情问题时缺乏成熟的应对方式，无法很好地平衡自己的情绪与理智。
导师建议：
首先，给彼此一些时间冷静。当他疯狂找你时，不要立刻做出回应，先让自己从之前的情绪波动中稳定下来。可以给自己一天时间，思考一下他说 “受够了” 的原因，回顾你们相处中的问题。这样能让你在后续沟通中更加理智。
其次，进行一次深入的沟通。等双方情绪都平稳后，坐下来好好聊聊。让他详细说说为什么会觉得 “受够了”，把问题摊开，同时你也分享自己听到他那句话时的感受。在沟通中，重点是理解彼此的想法，而不是指责。例如，你可以说 “之前你说受够了，我特别伤心，现在你又来找我，我想知道你当时到底怎么想的，我们把心里话说开，看看能不能解决问题”。
最后，共同制定一些相处规则。针对之前出现的问题，一起商量出解决办法和相处规则。比如如果是因为争吵过多，那就约定以后争吵时先冷静五分钟，再平和沟通。通过这样的方式，避免类似的矛盾再次发生，让感情更加稳定。
网友评论一：
我觉得你男友就是典型的情绪化。说受够了可能就是一时气话，等气消了又舍不得你。你也别太往心里去，既然他又来找你了，说明他还是在乎你的。你就跟他好好聊聊，让他以后别这么冲动。两个人在一起难免有矛盾，得学会好好解决，别动不动就说这种伤人的话。
网友评论二：
这情况确实让人摸不着头脑。我觉得你得小心点，他这种反复无常的行为，可能反映出他在处理感情上不太成熟。你这次跟他沟通时，得让他意识到问题的严重性。要是以后还是这样，对你伤害太大了。你也得考虑清楚，这种行为会不会成为你们感情中的隐患，要是一直这样，你能不能接受。