我和女友分手已经两个月了，这两个月里，我一直放不下她，所以不停地纠缠她。我频繁地给她发消息，打电话，甚至还去她上班的地方找她。可她对我的态度特别不好，每次都很不耐烦，让我别再打扰她。我能感觉到她很反感我现在的行为，但我真的不知道该怎么办才好。我还是很爱她，特别想挽回这段感情，却因为她现在的态度，不知道该从何下手，真希望能有人给我一些建议，告诉我该如何解决这个问题。
导师分析：
首先，从你分手后持续纠缠女友的行为来看，这背后反映出你对这段感情的极度不舍和难以接受分手的现实。你可能觉得通过不断地联系她，能让她回心转意，重新回到你身边。然而，这种过度纠缠的方式往往会适得其反。对于女友而言，分手后她本想有一段属于自己的空间来整理心情，思考这段感情。你的频繁打扰打破了她的节奏，让她产生了厌烦情绪。她态度不好，其实是对你纠缠行为的一种抵触。她可能认为你没有尊重她想要分开的决定，这种不被尊重的感觉加剧了她对你的反感。从心态方面分析，你在分手后处于一种焦虑和恐慌的状态，害怕彻底失去她，所以才会急切地想要挽回。而女友则处于一种想要摆脱你纠缠，尽快开始新生活的心态。她的不耐烦和反感，一方面是对你纠缠行为的抗议，另一方面也显示出她对过去感情的决绝。她或许觉得，如果不表明强硬的态度，你可能会一直纠缠下去。这种双方心态的巨大差异，导致了目前你所面临的困境，即女友恶劣的态度让你挽回之路困难重重。
导师建议：
第一步，停止纠缠行为。给女友足够的空间和时间，让她从之前被你频繁打扰的厌烦情绪中缓过来。这段时间内，不要再给她发消息、打电话或者去她常出现的地方找她。你可以把注意力转移到自己的生活上，比如投入更多精力到工作中，或者培养一些新的兴趣爱好，像健身、绘画等，让自己的生活充实起来。第二步，进行自我反思。回顾你们之前的感情，思考导致分手的原因，以及你在这段感情中做得不好的地方。比如是不是自己过于大男子主义，忽略了她的感受；或者在相处中缺乏沟通，导致矛盾积累。明确问题所在后，制定改变计划。第三步，尝试间接沟通。通过共同的朋友，偶尔不经意地让朋友传达你最近的改变，比如你开始健身，变得更加积极向上等。但注意不要让朋友刻意去说，以免引起女友的反感。让朋友在合适的时机，以自然的方式提及。第四步，当你感觉时机成熟，比如距离你停止纠缠已经过了一段时间，且通过朋友得知女友对你的态度有所缓和时，可以尝试重新联系她。联系时，不要一上来就提复合，而是以一种轻松、友好的方式问候她，聊聊最近的生活。比如分享你新培养的兴趣爱好，然后慢慢观察她的反应，再循序渐进地修复你们之间的关系。
网友评论一：
兄弟，我觉得你这两个月的纠缠真把事儿弄糟了。人家女生本来想静静，你一直缠着，谁受得了啊。你现在就按导师说的，先别打扰她。你自己也好好反思反思，是不是之前对她不够好。等过段时间，她气消了，说不定还能跟你心平气和地聊聊。你要是还一直纠缠，她估计以后看见你都烦，更别说复合了。你就先过好自己的日子，说不定她看你变好了，反而对你有兴趣了。
网友评论二：
我认为你得理解你女友。分手后她想开始新生活，你一直纠缠，她态度不好很正常。你现在先停止纠缠，给自己和她都喘口气。然后把自己变得更好，比如换个新发型，提升下穿搭品味。等过阵子，再以全新的形象出现在她面前，跟她像朋友一样聊聊天。别一见面就提复合，先从朋友做起，慢慢再看能不能挽回感情。你要是一直死缠烂打，真的没希望，改变自己才是关键。