我最近真的很困扰，喜欢上了一个有男友的女生。一开始我并不知道她有男朋友，等知道后，我也明白不应该介入别人的感情，所以尝试着远离她。但每次我下定决心远离时，总会因为各种原因失败。有时候是她主动找我帮忙，我又不好意思拒绝；有时候是在一些场合不可避免地遇到，然后就又和她聊起来了。我知道这样下去不好，可就是没办法彻底和她保持距离，我到底该怎么做才能真正远离她呢？
导师分析：
从原因上看，尝试远离却失败，首先是因为情感上对她存在较强的吸引力。在与她接触过程中，不知不觉投入了感情，这种情感纽带使得想要远离变得困难。即使理智上明白她有男友，不应该继续接触，但情感上却难以割舍。其次，她的主动行为增加了远离的难度。当她主动找你帮忙或在场合中与你互动时，出于礼貌或内心的情感，你难以拒绝。这进一步模糊了你们之间的界限，让远离计划一次次落空。从你的心态分析，你内心存在矛盾。一方面，道德感和理智告诉你要远离，避免破坏他人感情；另一方面，对她的喜欢又让你在面对她的主动时，难以狠下心拒绝。这种矛盾心理使得你在远离过程中犹豫不决，缺乏坚定的决心。此外，社交环境也起到了一定作用。如果你们处于共同的社交圈子，比如同事、同学关系，那么在日常活动中不可避免地会相遇，这为你们的接触创造了机会，增加了远离的难度。
导师建议：
首先，坚定自己的决心。明确意识到继续与她接触可能带来的不良后果，不仅会伤害到她的男友，也可能给自己带来情感上的困扰。在心里反复强化这种认知，时刻提醒自己要坚守道德底线，远离她是正确的选择。可以将一些警示语写在显眼的地方，如手机壁纸、笔记本封面等，每当看到时都能坚定自己的决心。其次，减少接触机会。如果可能的话，尽量调整自己的社交活动，避免参加那些可能会与她相遇的场合。例如，如果是同事关系，可以在工作之余减少参与集体活动；如果是同学关系，可以选择不同的社团活动。同时，对于她的主动联系，要果断拒绝。不要给自己留有余地，委婉但坚定地告诉她，因为她有男友，为了避免不必要的误会，以后尽量少联系。再者，转移注意力。将精力投入到其他事情上，比如培养新的兴趣爱好，学习一门新技能，或者专注于工作、学业。当生活变得充实起来，对她的关注自然会减少。可以报名参加健身课程、绘画班等，在新的领域中结交新朋友，开拓新的生活，从而降低对她的情感依赖。最后，寻求他人监督。告诉身边信任的朋友或家人你的情况，让他们监督你。当你有想要与她接触的冲动时，及时向他们倾诉，他们可以从旁观者的角度提醒你，帮助你克制自己的行为。同时，他们的支持和鼓励也能让你在远离她的过程中更有动力。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来呀！她有男友你还和她纠缠不清，这对她男友不公平，对你自己也不好。就像导师说的，坚决拒绝她的主动联系，别给她机会。然后多去认识些新的女生，说不定很快就会发现比她更适合你的人，自然而然就不想着和她接触了。
网友评论二：
我能理解你，喜欢上一个人不容易，要远离肯定很难。但你得清楚这是原则问题。你可以试着换个环境，比如换份工作或者换个学习小组，彻底切断和她的联系。要是实在没办法避开，见面也别和她多聊，礼貌打过招呼就走。时间久了，慢慢就能远离她了。