我和男友提出分手之后，没想到他竟然纠缠到我的单位。他在单位门口堵我，甚至还跑到办公室找我，这让我的工作和生活都受到了极大影响。同事们都开始议论纷纷，我感到特别尴尬和困扰。我已经明确和他说过分手的决定，可他还是不愿意接受，一直强调不想分开。我真的不知道该如何应对这种局面，既担心他做出更过激的行为，又想尽快摆脱这种困境，恢复正常的工作和生活。
导师分析：
从男友的角度来看，他在被提分手后纠缠到单位，很可能是因为他对这段感情投入较深，无法接受分手的现实，内心充满了不舍、痛苦与不甘。他试图通过这种极端的方式来挽回局面，希望能让你回心转意，重新审视这段感情。他或许觉得在单位这样的公开场合，你会碍于面子或其他因素，更有可能改变主意。然而，这种做法完全没有考虑到你的感受和处境，他沉浸在自己的情绪中，忽略了你已经明确表达的分手意愿。
而你此刻的心情想必十分复杂和无奈。一方面，你对男友的这种纠缠行为感到厌烦和害怕，担心他会做出更加失控的举动，给自己带来更大的麻烦；另一方面，你又不想将事情闹得太僵，毕竟曾经有过感情。但他在单位的纠缠已经严重干扰了你的正常工作秩序，让你在同事面前陷入尴尬境地，心理压力倍增。这种情况如果不及时妥善处理，不仅会影响你的工作，还可能对你的身心健康造成负面影响。
导师建议：
首先，保持冷静和理智。在面对男友纠缠时，不要被他的情绪所左右，也不要与他发生激烈的冲突，避免激怒他，导致局面更加难以控制。心平气和地再次向他表明你的态度，清晰、坚定且温和地告诉他分手的决定不会改变，让他明白你们之间已经没有可能。
如果面对面沟通没有效果，那么可以选择通过短信、微信等文字形式，再次阐述你的立场，同时明确指出他到单位纠缠的行为已经给你造成了困扰，希望他能够尊重你的决定和生活。保留好这些沟通记录，以备不时之需。
若男友依旧不听劝阻，继续纠缠，你可以考虑向单位的安保部门或者领导求助。告知他们具体情况，让安保人员帮忙阻止男友进入单位，避免他影响正常的工作环境。领导也可以从侧面协助沟通，表明单位不允许此类干扰工作秩序的行为发生，让男友意识到他的行为是不合适的。
倘若以上方法都无效，男友的纠缠行为已经对你的人身安全造成威胁，那么你就需要果断地选择报警。警方会依据相关法律法规，对他的行为进行处理，这不仅能保护你的安全，也能让他清楚认识到自己行为的严重性。
在处理完这次事件后，你也可以适当调整自己的生活节奏和社交圈子，转移注意力，尽快从这段不愉快的经历中走出来。
网友评论一：
我觉得你得态度坚决点。他都纠缠到单位了，这也太过分了。你就别再给他留什么情面，直接告诉他别再来了。要是他不听，就像导师说的，找安保或者领导帮忙。这种人就得让他知道自己的行为不对，不能惯着他。你也别太害怕，有单位和法律给你撑腰呢。而且你得让身边的同事都知道这事儿，万一他做出什么过激行为，大家也能帮你一把。
网友评论二：
我觉得你还是稍微委婉点处理吧。毕竟你们曾经相爱过，他现在这样可能也是太难过了。你再找个时间，好好和他坐下来谈一谈，听听他的想法，说不定他只是想不通为什么分手。你把话说清楚，让他彻底死心。要是直接找安保或者报警，可能会激怒他，让事情变得更糟。给他点时间，慢慢开导他，也许他就不会再来纠缠你了。