之前我家里突发变故，生活各方面都受到了很大影响。当时我觉得自己没办法给女友幸福，就选择和她分手了。后来随着家里情况慢慢稳定，我发现还是放不下她，就又去挽回，很幸运她也愿意和我复合。可复合之后，我却感觉我们之间出现了一些以前没有的问题。她似乎对我不像以前那么信任，我自己也因为之前的变故，心里有些阴影，在感情里变得小心翼翼。我们之间相处变得很尴尬，不知道该怎么回到过去那种亲密无间的状态，我真的很苦恼，不知道该如何解决这些困境。
导师分析：
此次感情困境的产生，原因是多方面的。从女友角度来看，之前的分手给她带来了心理创伤。尽管选择复合，但内心深处对再次遭受伤害心有余悸，所以对感情变得谨慎，难以像从前那般毫无保留地信任你。这种信任的缺失，源于她对未来不确定性的恐惧，害怕你会因为家庭或其他因素再次抛弃她。从你自身角度，家庭变故不仅改变了你的生活，也影响了你的心态。经历那次变故，你可能变得更加敏感、自卑，在感情中小心翼翼，生怕再次失去。这种心态会不自觉地在相处中表现出来，比如过度在意女友的反应，不敢主动表达自己的需求和情感，从而让彼此之间的交流变得不顺畅。此外，复合后的相处模式没有及时调整也是关键因素。复合后，双方都没有就之前的分手事件进行深入沟通，没有化解彼此的心结。过去的感情模式已不适应现在的情况，而新的相处模式又未建立，导致两人在相处时不知所措，陷入尴尬困境。
导师建议：
首先，你要和女友进行一次深度且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地聊一聊之前分手的原因，以及复合后彼此的感受。在沟通中，认真倾听她的想法和担忧，让她感受到你对她的尊重和理解。同时，也要真诚地表达自己因为家庭变故所经历的内心挣扎，以及现在对感情的重视和珍惜。通过这次沟通，打开彼此的心结，为重建信任奠定基础。接着，努力重建信任。用实际行动向女友证明你的改变和坚定。比如，在生活中多关心她，遇到问题及时与她商量，让她参与到你的生活决策中。在承诺的事情上一定要做到，让她逐渐相信你不会再轻易放弃这段感情。这是一个循序渐进的过程，需要耐心和坚持。再者，重新调整相处模式。既然过去的相处模式已不适用于现在，那就需要你们共同探索新的方式。可以回忆过去相处中美好的部分，结合现在的情况进行改进。同时，尝试一些新的活动或互动方式，增加彼此的共同经历，创造新的美好回忆。比如一起学习一项新技能，或者定期进行一次深度的谈心交流。最后，自我调节心态。克服因家庭变故带来的心理阴影，积极面对生活和感情。可以通过运动、阅读等方式缓解压力，提升自信。当你以积极的心态面对感情时，也会感染女友，让你们的关系更加融洽。
网友评论一：
我觉得你俩得先把之前分手那事儿彻底说开了。她不信任你肯定是因为之前你说分就分，她怕再受伤。你得让她知道你现在为啥不一样了，以后不会再那样。多给她点安全感，平时多关心她，有啥事儿都跟她讲。时间长了，她慢慢就会信任你，你们也能回到以前那种亲密状态啦。别着急，这事儿得慢慢来。
网友评论二：
我感觉你自己得先从家庭变故的阴影里走出来。你现在小心翼翼的，她肯定也能感觉到，这会影响你们相处。你得积极起来，像以前一样对她好，主动点。至于相处模式，别老是想回到过去，过去的回不去了。你们就一起找个新的相处方式，多去尝试新的东西，说不定能发现不一样的美好，这样困境也就慢慢解决了。